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完蛋,冬季抑郁症要爆发

(2007-12-11 13:23:49)
标签:

生活记录

冬季

抑郁

快乐

分类: 我的快乐生活
完蛋,冬季抑郁症要爆发    说了一万遍,在寒冷萧瑟的冬日里要保持快乐的心情,不要让冬季抑郁症再次爆发。但情绪这个东西有时候管理起来很难,或者说根本无从管理。
    从上个周末开始,我就开始多少有点神经质的状态。周六依旧在家昏睡,晚上和桃子在“小别扭-合好-小别扭-合好”的格局下度过。临睡觉的时候躺床上看《鬼吹灯》,看得我毛骨悚然,不敢自己在卧室睡觉了,跑到客厅里躺在沙发上装作若无其事的看电视,正在客厅玩电脑的桃子诧异地看了看我,我赌气没理他。最后被他将睡着了的我扔进了卧室,朦朦胧胧地听到了这么一句:越来越沉,死沉死沉的。
    周日一早抽风地独自去逛街,晚上不知道为什么情绪依然低落。洗了三洗衣机的衣服,淡淡的金纺柔顺剂的香味弥漫在房间里,看着新买的衣服心情好了些。
    昨天的雪天过后,北京的今天艳阳高照。上午我坐在阳光明媚的办公室里,阳光满满地洒在我的身上,我感觉自己马上要融化在阳光里了。一抬头看到满眼的萧瑟,心情陡然阴霾了起来,我终究还是不喜欢冬天。
    我总觉得,我的热情和季节是相关联的。我的热情需要晴朗的天气、暖暖的温度和生机勃勃的景象所点燃,而冬天,这一切都不具备。
    冬季抑郁症的症状最主要的就是会把平时遗忘的或者刻意不去想的烦心事翻回到心头。虽然我会努力让自己不去想,但这样翻回来再送回去,总归是会影响我的心情的。
    不行,不能再这样下去。我是永远哈哈大笑的快乐小猫,我是博友们的快乐土豆。我要去努力寻找冬天的快乐,我要将可恶的冬季抑郁症赶跑赶跑!!!

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