
如果你百度一下减肥二字,会出现无数种减肥的方法。从变态的手术到狂泻再到地狱锻炼,天下的减肥方法不计其数,经过缜密分析,我还是决定采用了最简单的方法:节食。。
单位新来了一个即将毕业实习的大学生,苗条高挑,经介绍是经过减肥成如今这幅美态的,问其减肥方法,答曰:晚上不吃再绕着操场跑不。问:跑多久?答:一小时,标准操场二十多圈吧。我吐血到墙角。我肯定做不到。
于是从上周三开始决定:节食。
记录一下从周三至今都塞了些什么。
周三中午:没吃主食,吃了很少的菜菜。晚上:没吃主食,吃了很少的菜菜。
周四中午:同周三。晚上:和老公去吃麻辣烫了,没吃撑,但比较多。
周五中午:炒饼,没办法周五食堂只吃面食,吃了一小格格。晚上:几只虾虾和青菜。
周六中午:一点点炒饭。周六晚上:和老公去簋街吃烤鱼,比较油。
周日中午:自助的松子,没吃撑。周日晚上:约等于没吃。还喝了普洱茶。
周一中午:很少的菜,一条白薯。。。
不算狠,但有时也会出现头晕的感觉,多喝点水就好了。
时间过得还挺快,今天都第六天了,我对未来充满信心,迎接我身材美好的明天吧。。。
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