2009年6月10日至12日我有幸参加了北京市宣武区人事局组织的第二期科任培训班的学习。根据教学计划的安排，第一站就是前往昌平富来宫温泉山庄参加那里为期两天的团队拓展训练。这是我第一次参加拓展训练，6年前在参加初任培训时，因为教学计划的临时改变，与难得的拓展训练擦肩而过，对此我一直耿耿于怀。

迷人的富来宫温泉山庄

这是我们团队居住的“宿舍”，每天早上我们队都在白色的罗马柱下集合，迈着整齐的步伐前往训练场

短短的两天时间，整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且使我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，引发了更多的思考与启迪。

在训练老师的耐心介绍下，我逐渐了解到了“拓展训练”的含义，领会到了“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从设计自己团队的队名、队训、队旗、队歌开始，就预示了此次活动的整个过程都离不开集体的智慧和力量。

姜江老师是一个有着丰富经验的训练师，说话风趣，工作严谨，不得不说这得意于他大学主修心理学的专长

我们这14名志同道合的同伴，来自于宣武区的各个单位，和初任培训很不同的是，6年前的同学大多还都还是涉世不深的少男少女，而如今，我们中的绝大多数已开始支撑一个家庭的重担，已经为人父、为人母了。最大的44岁，最小的25岁，虽然存在年龄上的差距、经历上的差异，但百年难得的缘分让我们在这有限的13天学习中，坐在了同一条船上。在15分钟的热烈讨论后，一个朝气蓬勃、无比团结的团队诞生了！我们的团队名叫“亮剑”，它的灵感来源于前两年一部热播的电视连续剧；我们的团训是：亮剑出，锋芒露，必胜，必胜；我们团旗的图案是一对黄、橙双色宝剑；我们的团歌是由解放军军歌改编的：“亮剑、亮剑、亮剑，我们的队伍像太阳，肩负着宣武的希望，一、二、三、四！”

每个人站在属于自己胜利的窗口，绽放出无比自信的笑容

（“过电网”项目成果展示）

通过完成一个又一个拓展项目，使我有了以下5个体会：

首先，确定一个合理的工作目标是整个团队成功的关键。这是指我们在做事前要先确定目标，制定出切实可行的工作计划后，再开展行动，即“磨刀不误砍柴工”的道理。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。如黄金罗盘这个项目就是因为目标设定不明确，计划制定没有充分考虑到各种因素就草草上路，致使不能完成任务而整个团队中途夭折。

向着胜利的彼岸进发

其次，一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者。决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。要在认真听取每个成员意见的基础上，对大家的方案进行筛选，提炼出有效的成分，形成决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

第三，是要树立以大局为重的意识。我们的团队是临时组织起来的，每个人都来自不同的单位，有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队不利。这就要求我们，在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排，为了完成团队的任务，遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

这是我们完成的第二个项目：高空断桥

当每位同伴要爬上七、八米高的高台时，我们都会用这种方式为他们饯行、鼓劲

第四，合理分工，各司其职是团队成功的前提。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：只有明确责任，明确分工，充分发挥出个体的主观能动性，做到合理分配资源，物尽其用，人适其职，才能保持整个团队高度的发展态势。

第五，大家必须互相信任、团结协作。在训练中，无论是一开始的过电网、盲人方阵、还是后来的驿站传书、思维读数等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。联想到在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

正如在做“过断桥”项目时，每当一个队友穿好装束准备攀上高台时，我们其他人都会一边上前轻拍他的肩膀，一边大声地喊出队训，这就使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的诚心的鼓励和充分的合作。

我也要上去了，加油呀！

腾空而起的那一刹那

幸福与喜悦、执着与自信、友爱与关怀时刻充满着我们阳光的生活

拓展训练是短暂的，但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体验到的做事方法切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中，使自己逐步的成熟起来。