今天小公主步入第8个月了，去饭店，点了菜，上菜前先喂小公主

晶阿姨帮买的日本“丘比牌”鸡肉、鸡肝、混合五种蔬菜的大米营养粥

 不需加热，开袋即食，好方便！非常好吃啊！里面有鲜美的口蘑哦！

小公主吃得好得意啊！粥里的鸡肝、胡萝卜是补血的，还有小豌豆呢！

吃饭的时候要喝点白开水，就像成人吃饭要喝点汤帮助消化。一岁以内的宝宝不能吃盐，就不能跟成人一起喝汤,所以就要喂宝宝喝点水，小公主已经养成了吃饭喝水的好习惯。

这款果仁巧克力蛋糕，是今天这家的招牌甜点，这个可不能喂小公主！理由是太甜了！宝宝味蕾的记忆是很难清除的，要是一下子吃太甜，以后一辈子都会吃得非常甜了，那对身体可不好！首先受害的是牙齿，会烂光光!

 

妞妞妈妈和小冬至很关心小公主，在上次的博客里看到小公主尝百味，就有点担心是不是会吃下去很多盐份？那是怪齐小妈妈没有说清楚的缘故。

 

今天的博就说的清楚一些了，小公主跟着爸爸妈妈去饭店，是带着自己的口粮去的，今天吃了一袋营养米粥，还喝了120毫升的配方奶。

 

至于尝百味，绝对不是让小公主吃饱的，只是用舌头舔一下各种食物的味道而已。这个味道么，不是食物调味品的味道，而是尝食物本身的滋味。给小公主尝的，不包括麻辣烫这些刺激的调味品做的菜，基本是清淡的菜。

 

遇到比较咸的菜，跟服务员要一碗开水，洗淡了再让小公主尝味道。小公主的小牙齿咬一咬、磨一磨，舌头的味蕾就开始记忆青菜啊、甜椒啊、芦笋啊、茭白啊、还有各种的水果啊等等的味道。肉类比较硬，只给小公主咬咬，不能吃下去；鱼类可以喂一点。小公主喜爱的黄花鱼和鲈鱼，每次都只喂0.5厘米大小的鱼肉的小粒，分十来次喂，让小公主慢慢吃下去，吃鱼可以帮助补钙的。

 

容易呛进气管的食物，比方花生粒那种很脆很硬的食物，不能让小公主尝；纤维很长，不容易下咽的，只是让小公主磨磨牙就拿掉啦！

 

妞妞妈妈说的那位北京海淀妇幼医院的单主任，说不要给孩子吃一点盐，说蔬菜中有盐分，吃了盐，有的时候孩子就不爱吃菜泥了，对孩子不好。

 

 

因为一岁以内宝宝不能排钠的缘故，所有吸收到宝宝体内的纳，全部积蓄在体内！这是非常可怕的事啊！对肾脏、心脏的危害很大！（打个比方：宝宝是棵青菜，从胎儿开始到一岁，始终被盐腌着，汗，怎么看，也是个咸菜啦！）

 

因此孕妇要吃得清淡，不要给胎儿的肾脏增加负担；还有，孕妇自身因怀孕，肾脏的负担也很重，减少吃盐，可以减轻孕期的浮肿。齐小妈妈就是坚持少吃盐，孕期没有浮肿。

 

宝宝的味蕾很厉害的，一旦吃了咸的味道，就不肯吃无盐的婴儿食品了。

 

曾几何时，补钙成了中国人的基本生活常识了。不知道多少几乎就要破产的药厂，见到了曙光，大量的补钙保健品上市，许多明星大做广告，形势逼人啊，做人不补钙，简直不是人了。

 

齐小爸爸是学药理的，他坚决反对给小公主吃补钙保健品。他说钙的分子结构和大理石非常接近，不管大理石碾得多么碎，吃到胃里，谁都知道是很难被吸收的。补钙也就和吃大理石一样，胃肠的毛细血管哪里吸收得了呢？基本上是吃进去又全部拉出来了，父母的爱心都浪费了。

 

因此，现在市场上有一种补钙的保健品，说是能够增强钙的吸收，就是基于钙很难被吸收的原理来设计的，这类补钙保健品，就是增加了一些维生素B而已。维生素B能够增强胃的消化能力，但就是加了维B，钙依旧还如大理石般坚硬，通过胃肠吸收的钙是微乎其微的。

 

现在还有把钙制成水剂的，我们院子里的很多宝宝都在喝钙水，即使这样，钙的化学分子结构并没有改变，依旧还是坚如大理石！

 

如果有一天，有广告说，最新技术改变了钙的分子结构，很容易被吸收了，那么，改变了分子结构的钙，已经不是钙了，也就没有必要吃它了。

 

宝宝到6个月后，要从纯母乳喂养，逐步过渡到配方奶喂养，配方奶里的钙是根据宝宝发育所需设计的，每天喝足500毫升的宝宝，一般不会缺钙。何况，很多食物里带着天然的钙（贝壳类、鱼类、奶制品、一些水果等），已经足够宝宝身体所需的钙了。

 

如果宝宝真的缺钙，武汉健民药厂生产的“龙牡壮骨冲剂”是最好的药品，因为它本身不是钙，是用中药配方组成的，能强壮辅助消化吸收的脾脏，调理宝宝的肠胃，增强宝宝吸收各种食物里天然钙的能力，这才是根治缺钙的正确方法。

 

顺便说说，现在某些医院里的检测仪器，非常神奇，无论宝宝在任何情况下去检测，永远都缺钙，同时还会告诉父母宝宝缺铁，缺锌……总之，药厂推销什么保健品，那张检测报告就告诉你缺什么！

 

不要说不是医药行业的父母了，就连齐小爸爸也被医生拿着检测报告吓倒过一次，被忽悠得去买了一堆补钙、补血的保健品。才走出医院的门，齐小爸爸就清醒过来了，把那些保健品全部扔掉了。

 

我们家小公主恐怕是中国比较少见的、不参加补钙大军的宝宝了！小公主5个月自己坐起来，6个月满地爬，7个月长了牙，现在进入8个月了，自己会扶着墙站起来了，根本没有缺钙啊。

 

每天喂宝宝吃钙片的妈妈小冬至啊，钙真的是非常不容易消化，也基本上很难吸收的东东。吃多了，还会影响宝宝的胃口……

 

说真的，花钱去补钙，不如拿这钱请晶阿姨买些优质的食品呢。

 

汗，真不想做一个反补钙潮流的妈妈啊！要是各位妈妈觉得还是给宝宝补钙更放心一点的话，齐小妈妈也很支持的……