超市里买到的迷你小南瓜，掏空后正好可以放三四个大枣的枣泥

 

 

蒸好后的南瓜枣泥，两种滋味互相融合，过一会就要掺进公主的米粉中啦！！！

 

 

呵，多谢各位朋友的掂记，齐小妈妈家里的网络出了点问题，连续一周上网都断断续续的，连博客的页面都很难打开，不好意思啊，拍了不少公主辅食的照片，可是都没法上传呢！！！

 

上次去金宝贝试听亲子课的时候，遇到了一位央视育儿频道的主持人，她的儿子正好和公主在一个班里。课上妈妈们交流辅食经验的时候，这位主持人就介绍说，她的儿子有些贫血，专家建议多吃些枣泥和肝类的食物，据说肝类最好是吃鸭肝呢，比较干净。

 

回来后，齐小妈妈想着公主因为吃母乳的关系有一点点轻微贫血，就按着主持人的方法，给公主做了点枣泥，正好超市里有卖迷你的南瓜，就把两者一起做成了泥，混在米粉中给公主吃呢！

 

补血的南瓜枣泥的作法：

 

１、大枣放清水泡一晚上（网上都说是泡二十分钟，齐小妈妈比较偷懒，泡了一晚上）

 

２、将泡过的大枣用水煮开一会后，取出剥去外皮，将枣肉碾成泥状

 

３、迷你小南瓜掏空，将枣泥放入，上锅蒸至南瓜烂熟即可，枣泥和南瓜的味道融合在一起，别有风味．（齐小妈妈掏空小南瓜只是为了拍照好看而已经，其实用普通的南瓜也可以，只要去皮上锅蒸烂即可）

 

４、出锅后把枣泥和南瓜泥掏出，搅拌均匀后掺入米粉中就可以啦！单吃其实更香呢！（哈，就是混在一起的泥类，拍出来实在是不美观）

 

ＰＳ１：其实单吃枣泥和单吃南瓜泥都是可以的，齐小妈妈是为了让公主的营养更均衡些，所以将两种泥类混在了一起，掺入米粉是偷懒啊，不用单独再喂一次。毕竟用更多的时间来陪宝宝，比喂她吃多少次食物来得更重要。

 

ＰＳ２：这两天公主开始吃明治的米粉，齐小妈妈发现明治米粉是不添加糖份和盐份的，就是完全的大米原味。国内卖的嘉宝和享氏米粉是偏甜的配方。个人感觉，明治米粉对宝贝的牙齿有更好的保护作用，就是公主习惯了嘉宝米粉的甜味，改正口味的时候花了一番力气呢！