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灵活性协调性 |
分类: 公主的成长日记 |
小公主:偶以前只能看着天花板,感觉压力好大!翻过来偶就变成压力啦!
小公主进步很快啊,翻来翻去很自如啦!这要感谢亲爱的爸爸,每天让小公主“爬雪山、过草地”,锻炼出来啦!
小公主的“草地”,是铺在床上的毛毯,在毛毯的那头,是用大被子堆起来的“雪山”,小公主每天晚上游泳之后,从水里出来,齐小爸爸和妈妈一起为小公主的身体抹上橄榄油,做身体抚触(就是抚摸加上体操)。
(从月子里的7个身体抚触动作开始,直到四个月的27个动作,小公主身体的灵活性和协调性,已经有很大的进步啦。)
做好身体抚触,小公主就要开始征服她的雪山和草地啦。
小公主先要在妈妈的帮助下,用妈妈的手顶住小公主的脚心,小公主在“草地”上爬向“雪山”,毛毯草地阻力非常大,还波浪起伏的,拉扯着小公主,好象红军爷爷们在草地的泥潭里那样挣扎啊……
齐小爸爸在被子雪山的顶上,为小公主加油。当小公主挣扎到“雪山”脚下的时候,齐小爸爸伸下手来,拉住小公主的双手,把她拉上被子雪山,爸爸和妈妈一起欢呼:红军不怕远征难!
小公主一天的运动就结束啦!