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小公主翻身道情——爬雪山、过草地

(2007-05-10 21:04:20)
标签:

灵活性

协调性

分类: 公主的成长日记
小公主翻身道情——爬雪山、过草地
小公主:偶以前只能看着天花板,感觉压力好大!翻过来偶就变成压力啦!
小公主翻身道情——爬雪山、过草地
   小公主经常若有所思地侧身躺着,很安静地躺上很久很久……
小公主翻身道情——爬雪山、过草地
    小公主翻身道情第一步:转过脸来,肩膀使劲,腿一蹬……
小公主翻身道情——爬雪山、过草地
 小公主翻身道情第二步:两只胳膊左右撑开,一对膝盖稳住身体……
小公主翻身道情——爬雪山、过草地
   小公主翻身道情第三步:自豪地抬起头来!翻身原来这么简单!
 
小公主进步很快啊,翻来翻去很自如啦!这要感谢亲爱的爸爸,每天让小公主“爬雪山、过草地”,锻炼出来啦!
 
小公主的“草地”,是铺在床上的毛毯,在毛毯的那头,是用大被子堆起来的“雪山”,小公主每天晚上游泳之后,从水里出来,齐小爸爸和妈妈一起为小公主的身体抹上橄榄油,做身体抚触(就是抚摸加上体操)。
 
(从月子里的7个身体抚触动作开始,直到四个月的27个动作,小公主身体的灵活性和协调性,已经有很大的进步啦。)
 
做好身体抚触,小公主就要开始征服她的雪山和草地啦。
 
小公主先要在妈妈的帮助下,用妈妈的手顶住小公主的脚心,小公主在“草地”上爬向“雪山”,毛毯草地阻力非常大,还波浪起伏的,拉扯着小公主,好象红军爷爷们在草地的泥潭里那样挣扎啊……
 
齐小爸爸在被子雪山的顶上,为小公主加油。当小公主挣扎到“雪山”脚下的时候,齐小爸爸伸下手来,拉住小公主的双手,把她拉上被子雪山,爸爸和妈妈一起欢呼:红军不怕远征难!
 
小公主一天的运动就结束啦!
 
 
 

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