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满月秀秀身材——月子每天大小12餐
(2007-01-26 23:51:25)
因为偶们这里网络出了点问题，电脑也出了点问题，满月的好消息就晚了两天，才让朋友们知道，抱歉抱歉！
齐小妈妈一出月子就抢修电脑，终于可以让大姑子发表信息啦。
虽然满月了，齐小妈妈还是很小心滴，LG规定她100天内要禁足在家哦。
现在告诉朋友们，齐小妈妈坐月子每天的食谱吧：
05:00第一餐
蜂蜜水+蜂花粉泡温开水，一大杯
蜂蜜水+蜂花粉泡温开水，一大杯
06:00第二餐
红枣、桂圆、枸杞、莲子、红糖粥，熬得超级浓稠的，一大碗
红枣、桂圆、枸杞、莲子、红糖粥，熬得超级浓稠的，一大碗
08:00第三餐
奶酪魏家的奶酪，一碗
奶酪魏家的奶酪，一碗
09:00-10:00第四餐
桂圆红糖黄酒煮鸡蛋，一碗
桂圆红糖黄酒煮鸡蛋，一碗
11:00-12:00第五餐
鸡汤线面，加一条鸡大腿和一块鸡胸肉，一大海碗
鸡汤线面，加一条鸡大腿和一块鸡胸肉，一大海碗
15:00第六餐
核桃粉黄酒煮鸡蛋，一碗
核桃粉黄酒煮鸡蛋，一碗
17:00第七餐
奶酪魏家的奶酪，一碗
奶酪魏家的奶酪，一碗
18:30-19:30第八餐
鸡汤线面，加一条鸡大腿和一块鸡胸肉，一大海碗
鸡汤线面，加一条鸡大腿和一块鸡胸肉，一大海碗
21:30第九餐
奶酪魏家的奶酪，一碗
奶酪魏家的奶酪，一碗
22:30第十餐
蜂蜜水+蜂花粉泡温开水，一大杯
蜂蜜水+蜂花粉泡温开水，一大杯
23:30第十一餐
新西兰羊奶粉，一杯
新西兰羊奶粉，一杯
02:00-03:00第十二餐
和早晨一样的红枣、桂圆、枸杞、莲子、红糖粥，一大碗
和早晨一样的红枣、桂圆、枸杞、莲子、红糖粥，一大碗
以上食谱每天都是一样的，一餐都没有减少。30天里，除了开头因剖腹产两天不能进食以外，后来就天天这样吃到满月
每一天喝水都是用玫瑰花、枸杞、红枣泡的养身茶
每天一只鸡，炖鸡是轮流用了红枣、枸杞、发菜、黄芪、无花果、干贝、大虾仁干、黑木耳、香菇等材料，都在坐月子物资里介绍过了的。
齐小妈妈开头有点奶水不通畅，后来成了大奶牛，把偶们家秀气的小公主喂得像个举重运动员啦！
终于啊，顺利地坐完了月子，母女都十分地健康！
齐小妈妈熬到满月才去洗了一个澡，神清气爽！
谢谢那么多朋友关心支持齐小妈妈和小公主！
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