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两种玫瑰养身茶——坐月子喝的、不坐月子喝的
(2007-01-10 23:29:57)坐月子喝水是重要，至少要喝用红枣泡的水。
中国古代有“囫囵吞枣”的成语，说的是红枣养胃，却伤牙齿，就有个傻瓜说，红枣不要嚼，整个吞下去，就伤不了牙齿又养了胃。后来这个成语衍生的含义，就与红枣养胃没关系啦。
加玫瑰主要是预防产后抑郁症和乳腺炎的发生。枸杞是增加免疫力，以及增加血液携带的氧气。
当然，这三味材料本身也具备很高的营养价值。
齐小妈妈加入的准妈妈群，大家都先后分娩了，坐月子千万要记得注意喝水的事情哦。
齐小妈妈转告大家：每天都要喝这样的养身茶哦。
不坐月子的朋友们（无论GG还是MM）增加一点普洱茶和菊花，就是办公室的养身茶了。
普洱茶属于黑茶系列，是非常养身的，还能帮助减肥，菊花清凉明目，去火气，广东人历来有喝菊普茶的传统。
因为现代人工作的压力都很大，玫瑰是缓解压力非常好的材料，还能美容。红枣养胃，枸杞不仅对肝脏很好，而且明目，对脾脏的帮助也很大。
每天坚持喝养身的茶吧。一个月下来，就会见到一些成效啦！
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