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一个人的瑜伽世界

(2010-01-28 19:14:42)
标签:

健身

瑜伽

塑性

瑜伽垫

教育

分类: 减肥日日记

    为了在家不无聊,元旦的时候去五环买了个99块的瑜伽垫。厚度刚好,用着还不错,味道也不重,唯一的缺点就是弹性差点,压下去一个坑要半天才弹起来,这么看来瑜伽馆里那些丑丑的瑜伽垫还是不错的东西呢。

    找不到相机就从网上弄来个照片,就是这一款紫色的。

http://s5/middle/4a181254x7e37c57e0a44&690

    一个人在家里练真是自在,打开空调吹着热风,再用P3放着班得瑞的音乐。哈哈,美哉瑜伽!!

    不过也有一点点不好,没有教练在不由的就要偷个懒,而且有些动作没有人给压着还真做不到位。哎,要是有人能跟我一起练双人瑜伽该多好,应该不会闷了。

    回家这两周每天对着电脑吃零食,对皮肤可真是摧残咯。练练瑜伽排下毒,皮肤立马变光彩,内里的调节果然比任何化妆品都要管用,开心开心啊!

    现在的体重又回到108了,5555.希望瑜伽能帮我在这个寒假塑性成功!

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