昨天说到补钙的问题，因为昨天一直致力于建立菲菲家庭无线网上，折腾完有些晚了，就没怎么细说补钙的事。今天补上。
前些日子LP发现小宝时而摇头晃到，而且伴随枕秃，上网一查，属缺钙症状。后来知道，10个孩子8个都缺钙，也不算什么大事。吃药也好，不吃也没事。昨天大琪琪开始也有类似症状，除了吃了5月医院开的伊可新，什么都没吃，现在9个多月了，也好好的。
但就是这样，既然孩子缺钙，又有补钙一说，不用用总感觉少点什么。上网查阅资料，大致是这样的，钙也分几种，一是碳酸钙，这个应该是最不好的，虽然三者中碳酸钙的分子最小，相对最容易被吸收，同时含钙量也比较高，但对小孩而言，碳酸钙在消化时会消耗胃酸，因此易造成便秘或消化不良，所以不太建议服用。
二是乳酸钙，这个吸收要比碳酸钙好，但是乳酸钙吃多了会沉积在体内，形成钙中毒，使孩子骨骼钙化等等，当然这也有些危言耸听，实际有害效果可能没那么严重，但也不是绝对绿色。毕竟乳酸钙是经过化学合成的有机物不是纯天然。原料是粮食，经过发酵形成乳酸，再与钙盐反映后生成的钙盐。
还有就是乳钙，这个相对来说比较健康，吸收效果上与乳酸钙的说法不一，有的说乳钙吸收好，有的说乳酸钙吸收好，看了些帖子，还是说乳钙吸收好的比较多。并且不可否认的是，乳钙对宝宝的危害基本不存在，因乳钙是从牛奶中提纯得到的，纯天然。上了些论坛，也是服用乳钙的比较多，于是初步选择了乳钙。
然后就是牌子的选择。经过和大姐的探讨，锁定乳钙一个牌子“金奇仕”，挪威进口，网上看到一个营养师博客说金奇仕是假洋货，这个我无从考证，但从盒上标注的原产地挪威，和中国地区总代理上看，这玩意应该是原装进口。孩子的东西贵贱不能选国产的，咱们老百姓，讲的是实际，唱高调没得用，政府也不给咱补贴，出了问题还是咱扛。
又上了一些论坛，普遍反映金奇仕乳钙吃后没什么效果，这又要说到它的性质，这些不像医院开的是药品。金奇仕这种都属于保健品，和医院一说医院就会不屑的说那是保健品，但医院开的伊可新等药品网上又会有人说是药三分毒，孩子吃不好。也的确，伊可新说明书注意事项写道：“长期服用会引起慢性中毒。”看着挺慎人。
关于药品和保健品的问题，网上形成不少派别，有说药品不少，是药三分毒，这咱上面说了。有说保健品不好，因为在中国，药品是有监督的，而保健品的监督就宽松得多，所以还是药品保险。再有就是说药品效果好，保健品效果不明显。今天上午我带小宝游泳时，听到更高深的说法，一男十分肯定的说，晒太阳都不好...（因为晒太阳能补钙，一天两小时是医生提倡的）。
所以，关于各种说法，只能当个参考。缺钙是缺钙，什么也不吃也能好。你吃东西补吧？反到一下子毛病，所以各种说法自己权衡。我最终选择进口乳钙，一是进口，比较放心。二是目前看来至少它比伊可新等药品更绿色。太阳能晒晒会，但注意别刺孩子眼。也别把孩子晒成黑地梨儿。
还有一个牌子叫“纽瑞滋”，瑞士进口，买钙的时候看了，本来想选这个牌子，这个牌子网上很多说好，但我感觉有托儿的倾向。这个牌子的乳钙目前只看到6月以上食用的。所以只能放弃，而金奇仕分一段二段，1段0-6个月，正好适应小宝年龄段，二段6-12月以此类推。
下面这个就是医院开的两种要，一个AD滴液，一个碳酸钙，都开了好多，还有其他一些有用没用的药，医院不管你那个，反正钱是你的。
下面咱说一下左面这个绿色的伊可新。各医院出院时都开这个药，AD滴液，主要补充维生素AD，维生素D是促进钙吸收，所以是和钙搭配服用。这个也是争议最大的一个药品，因为感觉劲儿比较大，医生建议42天后服用，小宝开始没吃这药时老使劲，像大便干燥。结果吃了这药，2天就好了，可见其药是有一定威力的。但好坏参半，就像要提速就省不了油一样。劲儿带来的就是副作用大，这也是该药争议的焦点，也是不少妈妈放弃该药的原因。毕竟小孩子，肝肾功能还不是很健全，还是回避这样大力的药品。而且前面也说了，它的说明书上也写着“长期服用会引起慢性中毒”，因为维生素D长期服用也会沉积在身体里，多了就会引起中毒。
所以我最后决定把这个药也换掉，同样换成金奇仕的鱼肝油，鱼肝油就是AD。但药效肯定不如伊可新，具体效果还得过一段时间才知道，但至少没有那么多争议，说明书上也没写着中毒。只是“保健品”这个词儿听上去有些不够专业，不过鱼肝油早已不是稀罕东西，应该还算靠谱。配合金奇仕的乳钙被销售大姐称为“黄金组合”，具体怎么样还需要时间验证。
上图右面的就是医院开的碳酸钙，用水冲的泡腾颗粒，吃的时候不如胶囊直接挤到嘴里来的省事儿。而且经常用水冲后喝不完就倒了，效果嘛...要是好也不会出现枕秃等缺钙症状，所以也就那么回事儿。
最后选择了金奇仕的乳钙和鱼肝油，希望安全，效果好。选择这些品牌的时候，大姐非常耐心的给了不少意见，这个牌子也是她引荐的，所以，特此鸣谢大姐给与的各种诚恳建议与帮助。
基本就是这样了，希望能给其他家长一些参考。
好了，就先写到这吧。
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(2011-09-21 16:09:22) 
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