磕长头&朝拜

    在各条通往拉萨的大道上，你会不时地在公路边看到信徒们或三五成群、或独自一人从遥远的故乡开始，手戴护具，膝着护膝，前身挂一毛皮衣物，尘灰覆面，沿着道路，不惧千难万苦，三步一磕，直至拉萨朝佛。他们面容消瘦，头发凌乱，衣服破旧，邋遢不堪，满脸尘土，却有一双闪亮而执著的眼睛和最干净的心灵。

http://s16/middle/4a1647d1h756f1daf66cf&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />    这种习俗究竟沿袭了多少年，我没去了解，也不想去了解，过去是用马车或者人力车来携带行李和食品，而现在进步了，朝拜者一般都雇有卡车或者拖拉机来运输行李和食品，这也算是与时俱进吧。

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                                朝拜者的运输工具   （林周县回拉萨途中拍摄）

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                         朝拜者磕头的护具   

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                      太阳能充电器  （晚上照明和给手机充电用）

    朝拜是在藏传佛教盛行的地区，是藏传佛教信仰者最为至诚的礼佛方式之一，在我国藏族地区又称为磕长头。“磕长头”为等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。遇河流，须涉水、渡船，则先于岸边磕足河宽，再行过河。晚间休息后，需从昨日磕止之处启程。虔诚之至，千里不遥，坚石为穿，令人感叹。

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                            正在做午饭的朝拜者

    朝拜的形式：

   http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7403ZH00SIGG.gif(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />朝拜途中磕长头

    信徒们遵循这样的程序：首先取立正姿势，口中一边念六字真言“啊嘛呢叭咪哞”（和内地佛教徒常诵的“南无阿弥陀佛”相似），一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。

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    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7404ZH00SIGG.gif(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />原地磕长头于殿堂之内或外围

    信徒们在身前铺一毡或毯，原地不断磕长头，只是不行步，动作和行进中的磕长头一样，或还愿，或祈求保佑，赐福免灾因不同心理意愿，而犹入无人之境；教徒们认为在修行中，一个人至少要磕一万次。叩头时赤脚，这样才表示虔诚。

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http://s14/middle/4a1647d1h9656feb626cd&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />

    http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7405ZH00SIGG.gif(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />围绕着寺庙磕长头

    围绕着寺庙依顺时针方向自寺院正门开始，面向寺庙侧向行进磕头，亦是三步一磕，绕寺而行；或侧向寺庙，向前叩进，亦为三步一磕，仪式中诵唱佛经，以六字真言为多。 http://s14/middle/4a1647d1h9656fdff0b4d&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />
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       这个小孩叫扎西，是大昭寺朝拜者中的名人，会简单的汉语，游客都很喜欢和他合影

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                             这是扎西戴在手上磕头用的护具 
http://s7/middle/4a1647d1t96c945f302a6&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />                                扎西在教游客磕头呢   挺专业的~

 http://s5/middle/4a1647d1h756f1d186994&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />    磕长头是藏传佛教信徒为实现信仰、祈福避灾而进行的最为虔诚的祈祷方式。磕长头时两手合十，表示领会了佛的旨意和教诲；触额、触口、触胸，表示身、语、意与佛相融，合为一体。信徒们认为在一生修行中,至少要磕十万次长头，叩头时赤脚，这样才算虔诚。还有一种更为艰难的叩拜方法，有些信徒面向寺院，每磕一次，移动距离等于身体地宽度，这样绕周长一公里的寺院一周，约需磕头两千多次，叩拜者的手掌和膝盖往往会磨出鲜血。

    下面一组照片是我从林周县回拉萨途中拍摄的，这些信徒是从那曲磕头过来的，到林周县时已经走了两个半月，正在路边休息并烧水洗头。可惜她们来自牧区，不会汉语，没法沟通。http://s12/middle/4a1647d1h756f1d66215b&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />
                                    从牧区朝拜来的美女
http://s5/middle/4a1647d1h756f1d400d84&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />                         这是她们的行李车   七男刘女朝拜途中就在这车上休息http://s4/middle/4a1647d1h756f1d93fab3&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />                     她叫卓嘎，会一点汉语，很配合的让我拍了些照片
http://s7/middle/4a1647d1h756f1df40a56&690(磕长头~朝拜）" TITLE="拉萨影像10 (磕长头~朝拜）" />                         天气不错，进拉萨前把头洗一下，算是对佛祖的尊敬~

    最后把姜鹏演唱的朝拜歌献给她们吧，祝福她们一路平安...

　　佛菩萨

　　把幸福快乐带回家

　　把健康长寿给爹妈

　　把聪明伶俐送娃娃

　　把健壮坚强送我吧

　　我要去布达拉

　　佛菩萨

　　把幸福快乐带回家

　　把健康长寿给爹妈

　　把聪明伶俐送娃娃

　　把健壮坚强送我吧

　　我要去布达拉

　　佛的灵光撒在我心上

　　为众生带来平安吉祥

　　五体投地我跪在了蓝天下

　　捧着雪莲呼唤它

　　跟我一起唱喃摩观世音菩萨

　　跟我一起唱喃摩阿弥陀佛

　　跟我一起唱喃摩观世音菩萨

　　跟我一起唱喃摩阿弥陀佛

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