最近和锅巴总是熬粥喝，确切地讲，是我给她（还有我自己）熬粥喝，喝粥多好啊，营养、美味、还减肥！我喜欢喝粥，以前在家的时候，妈妈总喜欢给我熬八宝粥、银耳莲子粥、海鲜蔬菜粥，自己出来了，很少有时间和心情熬给自己喝，直到和锅巴“同居”开始，她在广州的时候也喜欢喝粥。以前在宿舍的时候，我俩就是口味一致，这下好办了！她夸我熬粥水平越来越高呢。

 

以下片片由锅巴拍摄，那我在干嘛？自然在熬粥嘛！

原料：大米，这袋米什么时候能吃完啊？办公室还有一袋呢，亲爱的哥哥啊，你再不过来拿，大米都该生虫了

 

 

配料：玉米渣，这是个好东西，粗粮啊，现在要多吃粗粮

 

 

辅料：红枣，这是妈妈五一时给我带来的，陕西的大红枣是最好的，女孩要多吃枣，尤其是在每个月特殊的那个时候，我每次都吃，哈哈！

 

 

辅料：桂圆，我是整理冰箱的时候翻出来的，好像是大宝带回来的，一直没吃，灵机一动，熬粥多好啊，桂圆是补气的，但是一次不能吃太多，容易上火。

 

 

辅料：哈密瓜，水果要最后出锅前再放，使粥里面有股清甜的香味。

 

 

这个这个，熬粥的样子有点居家啊，不顾形象了，豁出去了。

 

 

在锅里沸腾的样子，粥一定要稠，中间一定要加水，一定要不停搅拌。

 

 

盛在碗里的样子，虽然卖相不好，但是营养价值高，味道很好，这不是自夸哦。

 

 

OK，就是这个样子，我们俩一会儿就能喝完一大锅的，我俩战斗力一直都很强，要不怎么能是现在这个体形呢？嘎嘎！不过，居然有人说我们熬出来的样子恶心，看吧，就是有人要给你的生活你的粥搅和一下，shit!原谅我说脏字！我们的劳动成果，我们吃着高兴，说风凉话的人一边吹风去！