说起谈战斗经历，fiof算不上行家，因为fiof是干性肤质，起痘痘不是因为青春期，青春期的时候也确实没长痘痘，痘痘全部源于毕业工作后。。。但fiof是个很爱美的妞儿，怎么会容许痘痘影响自己的花容月貌呢。fiof有很认真的查阅资料，看大伙的战痘经验来学习如何灭痘，说起fiof的零星几个痘痘，也是很顽固的分子，还好在fiof的强烈认真的防御下，没有滋生出新的分子，而且现有的几个也小了很多，下面就来跟大伙分享一下杂家的战斗心得。。。

  1，选择正确的祛痘产品。记得fiof上高中时，看jms祛痘心切，胡乱去美容院祛痘，导致爆痘的惨状，让fiof铭记于心，长痘后选择产品也是很小心谨慎的，直到遇见了它。

 这款粉刺修复膏在上篇文章里，fiof有详细的介绍，帮助fiof抑制了痘痘，还帮fiof的lg去除了痘印呢。。。

  2，正确的生活习惯，fiof的痘痘罪恶来源于不正确的作息和压力。尽量早睡早起，晚睡，尤其是错过睡眠的黄金时期都容易导致爆痘和痘痘增多。

 3，少食用尽量不食用油炸麻辣食品，刺激食物不仅容易使痘痘快速发展变多，变大，还可能导致脸部肌肤过敏，痘痘越来越多。

4,确保勤换枕巾，毛巾，勤洗，讲卫生，枕巾和擦脸毛巾都是螨虫残存的温床。

5，睡觉之前不要摸手机，手机勤擦，不要抱着睡觉，手机和钱一样，上面很多细菌，最好勤擦。

    多吃蔬菜水果，多喝水排毒，以上就是fiof的战痘小心得，只要坚持不懈，祛痘，并不是梦，加油，jms！感谢收看！