养心首推红色食物
(2012-08-19 05:44:01)
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保健调整健康生活自然消化时尚 |
养心首推红色食物
中医提倡“夏养心”，首推红色食物，如红枣樱桃、葡萄柚、胡萝卜等，女性生理周期时在大麦茶中放6至8颗枣可有效缓解手脚冰凉。
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