成熟者六种心理特征

　　人格特质理论的创始人，阿尔波特归纳出“身心机能成熟者”六种心理特征。

　　1、自我扩展能力强。这就是说身心机能成熟者可以主动积极地参加各种活动。一个人对实际活动(如工作与交往)和精神活动(包括理想、目标等)的参与性越高，其心理健康水平就越高。

　　2、与他人关系融洽。身心机能成熟者需具备对别人表示同情、亲密或爱的能力 。这意味着，他们能够同别人起到真正的相互作用，对任何人都能表现出温暖、理解和亲近。

　　3、有安全感和自我认可。身心机能成熟者在内心可能接纳自己的一切方面，不受个人的消极情绪支配，能耐受挫折、恐惧和不安全的情绪冲击。

　　4、具有现实知觉。身心机能成熟者能够准确、客观地知觉现实，并且能实事求是地接受现实。

　　5、有良好的自我意识。身心机能成熟者对自己的优缺点都十分清楚，能准确把握现实自我与理想自我，并能调整其相互关系。他们也知道自己心目中的自己与别人眼中的自己之间的差异。

　　6、有一致的人生哲学。身心机能成熟者有一种一致的定向，为一定的目的而生活；有自己的人生信念或人生哲学，以确保自己在人生和道路上不迷失方向。