冠心病患者如何享受奥运盛筵

预防先行 提高心脏功能

　　在奥运会前，慢性冠心病及心肌梗死康复后患者，可早晚各服用2粒麝香保心丸，长期服用，心脏功能都能得到不同程度的提高。同时，在奥运会期间，冠心病患者应随身携带速效救心丸或麝香保心丸，一旦出现胸闷、胸痛、乏力等不适感，可尽快取麝香保心丸2粒舌下含服，最快30秒起效。若症状不能缓解，5分钟后，再含服2-4粒药丸，并马上送医院。

坚持防护 减少诱发因素

  　劳累、温差大、饮食不当、情绪波动等因素都会诱使冠心病发作，在奥运会期间，冠心病患者应当增强保健意识，避免这些诱发因素出现。

　　 1、避免劳累 在奥运期间，一天中大部分时间都有赛事直播或重播，冠心病患者要避免长时间观看，或长时间与人交谈，使自己处于疲惫状态，应当劳逸结合，要有足够的时间休息和睡眠。

　　2、避免情绪剧烈波动  许多冠心病患者对自己喜欢的运动员倾注了巨大的热情，不但对其参与的赛事全程观看，而且为比赛胜负情绪发生剧烈波动，从而诱发冠心病。因此，冠心病患者应当尽量不要全身心投入，要泰然处之。

　　3、避免使自己处于高温或寒冷的环境中 奥运期间正是酷暑，气温很高，现场观看必然处在高温的环境中，容易使人情绪烦躁，导致血压增高。在室内看电视，空调的温度不能过低，温度过低容易使血管收缩或痉挛，这会导致血压升高，加重心脏负担。

　　4、尽量不要去现场观看 外地进京不但要经受车船之劳顿(本地人大多数也要转乘公交地铁)，而且要经受奥运赛场馆的喧嚣，还要经受高温炙烤，这样，冠心病患者就同时使自己处于容易疲劳、情绪波动和高温的环境中，其危险性就不言而喻。

　　总之，冠心病患者不能错过奥运盛会，否则终身遗憾，但同时不要忘记任何疾病都是重在预防，不要等到冠心病发作了才想起早该注意的一些生活细节。