不要随便尝试和为所欲为

　　吸烟：这来源于人们的随意性行为，从而增加了患肺癌危险性，吸烟已被证实是肺癌首要因素。

　　饮酒：虽然有人说少量饮酒有助于健康，但还不能割断饮酒与致癌的联系。饮酒可致口腔、咽、喉、食管、胃、胰、肝、乳腺、甲状腺、结肠等处癌症。

　　吸毒：吸与注射可卡因、海洛因、大麻、吗啡、杜冷丁均可抑制免疫功能，减弱防癌能力并降低巨噬细胞、淋巴细胞防卫能力，还可使肝、肾、脾萎缩。

　　性乱：不论狎妓、嫖娼、泡三陪、“打伙”、“试婚”、丧偶后“临时性伙伴”等均易感染性病或引起性功能衰竭，也可以诱发卡波济氏肉瘤、淋巴瘤、阴茎癌，阴道癌，外阴癌、宫颈癌、口唇癌及艾滋病等。

　　嗜盐：过去认为“南甜北咸、东辣西酸”是常理，现在看来盐过量可诱发高血压和癌症，应改变习惯与观念。

　　少动：过去以不活动是享福，现在认为不活动易致肥胖而肥胖是糖尿病、高血压、冠心病的基础也是诱发胃、肠、肺、乳腺等癌症之凶手。