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食品能塑造完美的下半身曲线
(2008-03-06 08:51:14)
标签：
完美曲线水果苹果香蕉芹菜芝麻猕猴桃时尚 |
分类： 食品与营养 |
哪些食品能塑造完美的下半身曲线？
一、苹果
苹果含有水溶性纤维质果胶，可清肠，防止下半身肥胖。
二、香蕉
香蕉内含有丰富的钾，可以帮助排出多余盐分，防止双腿浮肿。
三、芝麻
芝麻中富含人体所需的维生素E、维生素B1和钙质、亚麻仁油酸成分，可去除附着在血管壁上的胆固醇。
四、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的纤维素，可分解脂肪酸素，避免过剩脂肪让双腿变粗。
五、芹菜
芹菜富含大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，同时还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。
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