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春季怎样保养皮肤
(2008-03-02 14:35:50)
标签：
春季皮肤保养健康 |
分类： 食品与营养 |
春季怎样保养皮肤
一、注意皮肤的清洁
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。
二、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜，辣椒等刺激性的调味品。
三、多饮水
睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
四、防晒必须从春天开始。
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