生命的感悟从这一刻起

 

 

    12月14日至12月29日，我因确诊糖尿病而住进了辽宁中医药大学附属医院，自此，很不情愿地迈进了“糖友”行列。

    住院后，远在大洋彼岸的也在从事医疗工作的女儿十分关心，在询问病情，多方咨询，反复叮咛的同时，交给我一个任务，要我把得病住院情况写一篇博文发表出去，还要亲自“审查”我的草稿。我知道女儿的用意，一是藉此让我切实认识到糖尿病的危害，从中汲取教训，坚定战胜疾病的信念，并付诸于行动；二是通过我现身说法，让我的朋友们珍爱生命，珍重身体，远离疾病，健康幸福。我很高兴地接受了这个任务。

 

 

 

 

 

      我的病房

 

 

 

 

 

      朋友们送来的花篮

 

 

 

 

      护士站

 

 

     问题往往出在不经意中

 

    当你患了一般的疾病住院时，你会感觉很枯燥，很无聊，总是埋怨时间过得太慢。但是，当你患上一种病，可能会严重危及你的身体健康甚至生命，你才会体验到治疗的必要、及时，感受到生命的珍贵和依恋。

    说起糖尿病，许多人不是很清楚。糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。中医学则认为该病主要是由先天禀赋不足，脏腑柔弱，嗜食肥甘，情志内伤，劳逸失度等引起的。

    近年来，每次单位组织的年度体检，总是给出我血糖高的结论，尽管数值不是很高。2006年去医大一院做了专门检查，也是诊断为糖耐量异常而不是糖尿病。于是，我认为，年龄大了，代谢功能弱化是正常的，加强些锻炼就是了。就是这种不以为然，放纵了自己，加上对这种疾病认识的贫乏，使我不经意中一点一点地向糖友行列靠近。

 

 

 

 

 

    外面的世界很精彩，控制不住血糖很无奈

 

 

    知其然，更要知其所以然

 

    糖尿病的生成，是因多种因素导致。有遗传因素，那是不可选择和难以避免的；随着年龄的增大，胰岛功能的衰减，免疫力的降低，也是不争的事实；但是，不注意控制饮食，不加强运动，造成血糖、血脂过高，那是可以避免，但却常常容易忽视的问题。入院后，经过病友们相互间的交流，医生不厌其烦的开导，还有那大大小小的宣传画册，使我开始反思自己，自己平时那么多的随意不经意，一点点地显现出来： 

     1，偏爱喝稀饭，大米粥、小米粥，越稠越黏糊越喜欢；

     2，有喝咖啡的习惯，常常是坐在电脑前，冲一杯咖啡，吃几块点心；

     3，含糖多的蔬菜、食品从不禁忌；

     4，原本饭量大，平时又不加控制；

     5，常熬夜，电脑前工作时间过长。

     6，饭后运动常常偷懒，坚持得不够。

 

     

 

 

       糖尿病患者饮食热量控制实物展示

 

 

 

 

     运动是控制和治疗糖尿病的重要措施

 

 

    管住嘴，放开腿，说起容易做起难

 

    糖尿病的治疗光靠打针吃药不行，三分治疗，一份打针，即药物治疗；那两份一是控制饮食，一是加强运动，即饮食治疗和运动治疗。也就是说糖尿病患者要管住嘴，放开腿。

    控制总热量，建立合理的饮食结构，将体重控制在理想范围，改善血糖、血脂，保持体力是糖尿病饮食治疗原则。

 

    运动可以使血糖降低，可以使胰岛素的效用提高，可以消耗脂肪使体重下降，可以锻炼心扉和骨骼，可以放松心情，提高免疫力。

 

    管住嘴，放开腿，说起容易做起难，难就难在决心、毅力。开始时，病友们都是信誓旦旦，今后这个不吃，那个不动，等到了病情稳定后，就又经不起美食的诱惑。运动也是如此，三九天最冷的日子里，到户外走步，一走就是40分钟，没有点毅力是坚持不下来的。更重要的是持久长远，思想上解决问题才是根本，一位病友说的好，管住的是自己的嘴，放开的是自己的腿，又没人逼着你，全凭你自觉，为了啥，还不是为了自己的健康。

 

     得病不可怕，可怕的是没有战胜疾病的决心

 

    人常说，既来之，则安之。平时，对医院总是有些忌惮，对住院又觉得挺无奈。然而，这次住院却感觉挺欣慰，对病情及时地治疗，又学到了许多知识，感觉收获挺大的。由于积极配合医生的治疗，严格地按医生的要求去做，我的血糖得到了很好的控制。

    出院后已近经一个月了，经自己及时的测量，无论空腹还是餐后，血糖一直稳定在标准数值内。2月1日，我到医院做了复查，肝功、血脂都很正常。主治医师决定停止胰岛素注射，停止服用降脂药物。由此，我坚定了信心，只要控制饮食，加强运动，调好心态，就一定能战胜疾病。

    随着社会的发展，医院的医疗水平和住院治疗条件都有了很大的改观。就拿我住的辽宁中医药大学附属医院内分泌科来说，条件非常好。新住院大楼，宾馆式的病房，人性化的管理；医生、护士认真负责，和蔼热情；患者在这里，就像在家里一样舒适、方便，住院治疗如同疗养，真有那种宾至如归的感觉。

    住了半个多院，和医生、护士、病友相处甚好，建立了很深的感情，出院时倒有点依依不舍的感觉。医院环境好，医生护士好，病友相处好。好归好，但这个地方还是不来或少来为好。

   

 

 

     住一次院，进了一次学习班

 

      护士正在为患者测血糖

 

 

 

      该医院内分泌科是国家卫生部临床重点学科

  

 

 

      小小的一个细节，体现了温馨和关爱

 

 

          糖尿病患者血糖控制标准

 

      现代化的治疗设备

 

 

 
      带泵治疗，科学、安全、方便、效果好
     

     

 

 

      内分泌病房区整洁、条理、安适、肃静    

 

 

     糖尿病患者要特别防范出现低血糖

 

    送走玉兔，迎来金龙。龙腾虎跃之年，衷心祝愿我的朋友们，新春快乐，平安、幸福、吉祥！