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分类: 童一童心兄妹SHOW |
甜妞自己说要和芭芭拉说她想骑马,所以约了周二下午去,巧的是好友茹特也去,所以昨天开心的玩了一个多小时!芭芭拉是我们的邻居,也是马背体操儿童课的教练,昨天10多个孩子,全程1个小时,加上前后各15分钟的备马和收尾工作,每个小朋友都需要一丝不苟的做完!
先是备马,小的孩子用刷子刷毛,大的孩子就可以扛马鞍协助教练固定马鞍等,然后到场地先是遛马,孩子们在辅助教练带领下做各种跑跳和拉伸活动,然后第一轮就是两两上马组合在行走的马背上做动作。然后是单独在马上做各种平衡动作,然后是在马背上做出某小动物的动作和造型,最后是卸掉马鞍在马背上裸骑,芭芭拉很有耐心,课程也有条不紊。。。

俩妞做show,哈哈。。。

甜妞和茹特在马背上按照教练要求做组合动作。。。。

甜妞单独在马背上。。。。

是的,还有个脱手站立。。。马走的比较慢,但是,还是有些挑战,哈哈。。。。

站在模拟马背上,就比较淡定了,哈哈。。

马背上的俯卧撑。。。。。

指定要这个机位:这样能拍到脚尖,哈哈

平衡木。。。上。。。。练平衡。。。。

孩子们可以借助弹跳自己爬上去的木马。。。

蛮冷的,俩妞手都冻得通红。。。。。

课程结束了,啃个苹果。。。。

在和妈妈讲条件:结束后还要到茹特家再玩一会儿。。。。

遇到一只超级大的德国“Deutsche Dogge”?名字是甜妞说的,不知对不对,呵呵

今天早上自己穿了牛仔小上衣,说下次去骑马也要穿牛仔上衣,哈哈。。。
发几张2011年4月的兄妹俩


。。




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