科学服用中药，对增强中药的治疗作用，降低副作用是极为重要的。

    中医在处方前一般都要深思熟虑，针对疾病的寒、热、虚、实，以及疾病是属阴还是属阳，归哪条经络哪个脏腑，该使用寒药、温药、热药、泻药、补药，以及引经药，或寒热共用，或用升药、降药等都予以慎重考虑。药不在贵，能治病就是好药。如何将医生的辛勤劳动化作丰硕的成果呢？这需要病家给予配合。

    拿到中药处方，一般医生会叮嘱一下：药需文火熬煮多少时间，或急火几分钟即可；或要求服药的时间是清晨、或午后、或饭前、或饭后，以及服药时的忌食，或同服西药须注意的事项。细心的病家也往往会加以询问。

    这里简单谈一下服用中药的常识，具体还要在医师的指导下服用，因为不同的疾病、不同的处方有不同的要求。

    一、煎中药  首先要将中药用冷水浸没一小时以上。另包先煎的药一般是矿石类如紫石英、生石膏等，或角质类如水牛角、鹿角片、山羊角，或有毒性的，如附子等。先煎的要煎1—2小时，具体可看包装袋上的说明；后下的一般是发散的药，如生麻黄等，或芳香类药，如砂仁、沉香、檀香等，以及某些泻下类药，如大黄等。后下药在中药即将煎好前3—5分钟时加入即可，也须仔细看包装袋上的说明。中药在浸泡后先用急火煮沸，然后用文火熬40—50分钟，倾倒出药汁为头煎，然后加热水再熬40分钟左右，为二煎，将两次的药混合后分早晚两次服用。

    二、服中药  服中药一般不能空腹服。不能听信所谓空腹服药效果好（补膏类除外），大多中药是应在餐后半小时—1小时服用较好。服用中药期间，要忌食生、冷、辛、辣等有刺激的食品，食物以求清淡。同时在服用中药时大豆类食物、面粉类食物易在胃中产生气体，所以一般建议少食，或服用中药和进食这类食物相隔4小时左右，减少腹胀不舒的可能。

虾、蟹、绿豆有解药的作用，因此在服药期间建议不要实用，对于鱼腥类也建议少食，以免影响药效。对于银屑病类的病人更不能饮酒，忌食辛、辣、油炸及牛、羊肉等，这是中医认为有些食品会引起某些疾病的发作，俗称这些食品是“发”的，现在来说某些病对某些食品特别易过敏，具体哪些病不可以吃哪些食品还应听医生指导。

    在服用中药时豇豆、刀豆、扁豆等不需忌口，这些豆类可以食用，但要注意的是，这些食品要煮熟、煮透，防止半生不熟引起中毒。如果饮食不注意，以至发生问题以为是中药的副作用那就冤了，甚至误会医生的处方，所以千万要注意。