大早上就收到同事的短信，她说：我正在读你的书，写的太好了，应该每个女人人手一本，现在我都没起床，正吸毒呢

    哈哈，任何好书都是，如果你读进去了，那么就会引起共鸣，从而产生有效的行动。当然如果你的心无法安静下来，那么不但会与好书失之交臂，同时还会与好的生活失之交臂。我们都有这样的体验。比如我有时编稿子，看到一篇没看几眼就想Pass,此时我多会提醒自己，观察自己，是不是有些心绪不宁？如果是那么就暂时不要看了。因为此时你的内在决定了稿子的命运。

    总是在能静下心来的时候，看稿子，这样编稿子才是一种享受，也是对投稿者的尊重。

    其实，我们每个人就像一个接收器，不断地接受着来自各方面信息。但是由于我们外在环境套嘈杂、浮躁，更由于我们每个人都内在环境也缺乏安宁坦然，甚至污染过重，所以我们既无法识别好东西，同时无法将自己内心的需求看清楚，与外在世界形成良性交换。也这就是我们活的累活的艰辛的原因之一。我们失去了支持系统。

下面还是《成品女人DNＡ》中的一篇。

调整频率 接收美好

记得某一天，我站在冬日午后的长安街上等车。

那天阳光很暖，路上的行人穿梭不断。我在熙熙攘攘的街头，突然有一种被万物包容，与宇宙链接的感觉。

回忆自己的人生经历，我发现在每个人生关口，都能适时地遇上那么一个人，那么一本书或者那么一件事，他们仿佛无一例外都是来帮助我的。我总是被父母亲人的爱，朋友同事的爱以及陌生朋友的爱包围着、萦绕着，这让我始终认为自己是一个幸运的女人。

有时，我感觉自己就是一个接收器，源源不断地接收着美好——大自然的阳光雨露，美好的人和事所传达出来的爱意。而我也把接收到的美好以我的方式传达到更多的人、更广阔的空间。

有时也会发生接收故障，那完全是由于一场情绪乱流而引起的。当再次调整好频率，一切又良性循环起来。

现代人习惯了隔离、孤立的生活，像一个孤岛渔夫那样生活着。尤其是现代化生活，让我们与自然界、他人甚至是自己失去了链接。这样很多时候我们会感觉到孤独和不安全。而为了摆脱这样的感觉，我们马不停蹄地穿梭于各种娱乐场所，风风火火地奔赴挣钱挣房子挣车子的洪流。

可是我们总是变得更孤独、更没有安全感。因为一切外在的获得都不能填补我们内心的匮乏。

如果痛苦来自欲望的不满足，或者是来自对真实现实的抗拒，那么我们将永远无法拥有一颗满足的心，感恩的心，也就只能卑微地活在这个世界上。

罗伊·马丁纳在他的《改变，从心开始——学会情绪平衡的方法》中告诉我们：“请记得身体是个能量场，我们拥有的每个想法和欲望，如同我所压抑的每个情绪一样，都会改变个人能量的震动频率。我们可以学习将此能量运用在有利的方向，轻轻地转移我们的振动频率来我们想要的人或事；这些事和人在类似的频率下共振，相互吸引。”

的确如此。我们就像一台好的接收器，要知道如何在一大堆信息中区分哪些是有用的数据，哪些是干扰的噪音，学会把频率调放在能给生活带来和谐、平静和美好的事物上来。

另外，我们一直以为，自己是被事业、家庭和朋友所支持着的。实际上我们完全被宇宙支持着，被生活本身支持着。我们需要做的就是发现这种永恒的支持。

“小小的意志力成不了事，必须拿出庞大的决心。庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在——鸟儿、树木、天空、月亮，还有十方。”