我是一个有老公有孩子的女人。老公高薪，儿子可爱。可以说我生活得很幸福。但是，我也有一颗不安分的心。
　认识一个网友，比我大3岁，7年了。那时我才20岁，我们彼此之间有过好感，我们相隔并不远，所以见过几次面，但是当时仅止于拥抱。
　　后来，他不断地变换女友，我也成了家，他还是单身。这些年来，我们一直关系比较好。我感觉他就像大哥，每当我难过的时候，他总是会无条件的安慰我。我们之间的关系有点像兄妹。
　　7年的时间，我们之间就这样过来了。然而，最近这段时间我和老公的关系不是很好，所以老找他倾诉，而他也无一例外的给我关心。慢慢地，我觉得自己越来越依赖他，每天晚上我们都会在网上聊到半夜，白天人停地传短信。言语之间偶尔有些小暧昧，我感觉自己越来越在意他。
　　于是，想到要见面。昨天，我们见面了。其实我们已经有7年没见面，但感觉好熟悉。
　　他已经开好了房间，说是坐车有点累，让我去休息。但是，我的心里有底线，我是绝对不能和除了老公之外的任何一个男人去开房的。虽然我们对彼此之间的感觉不错。
　　然后，就去了一家餐厅，进了一个包厢，点了几个菜，点了些水果和冷饮。
　　其间相聊甚欢。虽然很久没见面，但感觉就是老朋友，我发现我们之间有很多共同点。我喜欢的他也喜欢。
　　很长一段时间我们都保持着一定的距离，可能是因为包厢空调开太大了吧，我感觉有些冷。他无意中碰到我的手，感到很冰，便握住，我抽了出来，又被他紧紧握住。
　　我没有拒绝，因为这种感觉还不错。
　　后来，慢慢地越靠越近，他揽过我，我靠在他的肩上，我们的脸贴得很近，他亲了我的额头，我没有拒绝。他的嘴慢慢往下，我们接吻了。其实当时我的心情好复杂的，我不想这样，可是又控制不住。
　　他吻我的脖子，耳根，他很动情，而我却有点冷静。
　　他的双手也不安分，伸进衣服，但被我推开了。
　　我能感觉到他的急切，但是那时的我却异常冷静。我们认真的吻了三次，但都只是点到为止，很多时候，都是在最动情的时候被我喊停。我知道自己心里也喜欢他，但是我不能那样做。
　　后来，我说要回去。他很尊重我，我们便起身。他让我陪他去单位上传一份文件，然后送我回家。
　　后来，我们一起坐车，他送我回家。
　　他住宾馆，我回家。
　　晚上8点多，我和妹妹送饭到他房间，我装作什么都没发生，陪他聊了一会天，9点半，和妹妹一起回家。
　　今天上午，他坐车回家了，我没去送他。因为不方便。
　　而他也很理解我，不要我去送。
　　他非常尊重我，这也是我喜欢他的原因。
　　其实我知道，我不可能离开我的老公，也不可能分裂我的家庭。
　　我自己都搞不懂，我为什么要这么做？
　　我的生活其实挺好的，但我为什么要这样做呢，我这样做到底可恶到什么程度？
　　

胡杨看法：

很多人会问这样的问题：这样算不算出轨？或者是精神出轨算不算出轨？

我个人不太喜欢出轨这个词，就像不喜欢背叛。因为它们是在判断是非，是在定罪。而一旦我们进行了判断、定罪，事情就到此结束了。

一旦答案出来了，我们就不再理会它了。

问题解决了吗？

没有，问题还在那里，会一直存在着。只是我们给它盖棺定论了，问题并不因为你给了一个答案就解决了，解决问题我们要涉入问题，面对自己。

就上面这个女人的故事，我们可以看到发生了什么。一个家庭稳定的妻子，依然会有外遇的冲动。

我们大多数时候，会认为那是因为婚姻平淡了，或者会以爱的名义去行事。其实很多时候，是欲望在指使我们，我们却全然不知。

所以一旦出现问题，不要急于定论、定罪，而要看清那背后的东西。

比如这个女人，如果我说那是出轨，她会自责，然后压抑自己。那些被压抑的能量、欲望真的消失了吗？并没有，压抑只能增强这种力量，等待下一次的爆发。

  如果我说不算出轨，那么她心里坦然了，可能还会继续再让他们的关系进一步。那样早晚她的婚姻会出问题，此时后悔就晚了。

   所以，我的看法是，先不要管它是不是越轨行为，而是看看自己身上发生了什么事情？

   如果你不能清醒地看到自己内在发生的变化，那么正确的行动就不会产生。光靠道德约束是行不通的，那只能是暂时的压抑。

在这里我想说的是，女人要了解自己的情绪，做情绪的觉知着。你的不安、你的期盼、你的兴奋、你的担心，其实都是一种警讯，让你关注自己。

每件事情的发生都是进一步审视自己的机会，不要错过它。也不要问为什么我还这样？你已经这样了，它的发生有深刻的理由，你只能借此更多地认识你，你的情绪、你的欲望。

  接受自己身上发生的事情，并不是任其发展。只有你接受了发生的事情，你才能看到事情的真相。否则一切都是掩耳盗铃的鬼把戏。

     大多数女人即爱提问，又喜欢迅速地得到一个回答。这样她们就可以不进入问题的本质，所以问题一直存在着，下次以另外的方式出现了，她又开始发问……

    所以，好的咨询师不给咨询者确定的答案，而只指出那条路，剩下的要自己去走！

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