花雕：

你好。我是偶然看了你的一些文章知道你的。你的见解让我心生佩服。

我最近遇到了一个很痛苦的事情。几乎已经快崩溃了。我想咨询一下你的意见。

我和我的丈夫结婚两年，非常的幸福，我们很相爱。可以说，我一直觉得自己是生活在完美世界里。他的性格很好。非常温和体贴。无论任何方面，他都替我考虑。所以，我对他几乎没有任何一丝的不满。我也很爱他，很关心他。在两年的婚姻里，我们这种爱形成一个很好的良性循环。我们以前是同学，好朋友，后来成的夫妻。所以我们性格很相投，生活习惯也很合拍。

我不是丈夫的初恋。他从小学开始一直到大学，一直喜欢一个女孩子。后来大三的时候，他们开始通过书信交往。可是这个女孩子虽然也喜欢他，但同时在大学里也有自己的男友。我的丈夫为此受到了很大的伤害，而这个女孩子在两年的时间里，却一直没有明确表态。所以在大学毕业的时候，我丈夫主动和她分手了。他当时很痛苦，不过，他很坚强，还是从痛苦中走了出来。不过由于学业的压力等，他一直没再交女朋友。

之后，六年的时间里，他们再也没有联系。然后两年前，我和我的丈夫开始谈恋爱，然后结婚。我们非常相爱，谈起以前，丈夫说他早就把以前的恋情抛下了。我也相信。可是最近发生了一件让我痛不欲生的事情。

前几个月，丈夫出差到外地一个月。在这期间，他的前女友，通过朋友，得到了他的手机号码，开始和他联系。后来，丈夫告诉我说，一开始，他不想和她多联系。不过，后来觉得也可以做朋友。所以，他也会主动打电话给她。两个人经常通电话，谈以前的一些事情。后来，前女友也出差到外地，并要求丈夫去见她。丈夫去了，去了她所住宾馆的房间。丈夫后来说，因为前女友讲了很多以前的事情，他被带到了以前的感情中，两个人竟然发生了关系。

丈夫出差回来以后，我是无意间发现他和前女友打电话，在我的逼问下，丈夫告诉了我所有事情。我如五雷轰顶。丈夫说，他之后非常的后悔，感觉自己像上了贼船，希望可以慢慢断开和她的联系。丈夫还说，他是被以前的感情迷惑了，做了糊涂事。其实，后来他也承认，自己在和前女友打电话的时候，就总是忍不住想和她通话。只是他说自己当时没意识到什么。见面后发生的事情，完全是他受到了诱惑，一时糊涂犯下的错误。我知道后，几乎崩溃，伤心，痛苦，发疯。发疯的时候甚至打过丈夫。可是他一直陪在我身边，祈求我的原谅。

我就是想不明白。我们那么相爱，那么幸福，他怎么还可能会被别人迷惑，做出这样的事情？他说他当时什么都没想到，完全糊涂了。做完之后，就后悔，想摆脱她。人会有这样的状态吗？在我的信念中，如果很相爱，一个人完全可以控制住自己的行为。

现在已经几个月了。他对我和以前一样好，也再也没有和前女友联系过。还陪我看心理医生。可是，我的心却无法不伤心，无法不愤怒。我们那么相爱，他怎么做的出来这样的事情？如果他变心了，还回来做什么？人怎么能变来变去？他说他无论之前还是之后都是全心全意地爱我，那只是个错误和糊涂。可是，我不明白人怎么能糊涂到那种程度。

花雕，我很痛苦，我看了一些书，《生命的重建》《当下的力量》。可是，我却仍然无法摆脱。关键是我想不通。我想不通，爱情怎么会是这样？丈夫他一直是个很有道德和原则的人啊。他一直是个最模范的丈夫啊。他怎么会做这样的事情？他一直很爱很爱我啊。就是现在也是啊。

我现在根本无法原谅他，可是我还非常的爱他，离不开他。可是我也恨他。我到底该怎么办呢？我到底该怎么看待他的出轨？

你能帮助我吗？

                                                                    一个痛苦和茫然的女人

胡杨答复：

    谢谢你对我的信任。

    看了你的述说，既为你的感到高兴——你找到一个你爱和爱你的丈夫；也为你担忧——因为字里行间可以看出，你被爱情的幻觉包围着。

    结婚两年，你们应该还在婚姻的甜蜜期，可是丈夫就感情出轨了，这对你的打击可想而知。

    首先是他辜负了你的期望，再就是它打破了你的幻觉。在你眼里他一直是模范丈夫，你们会彼此忠诚。而幻觉在于：你坚信你们如此相爱不会出问题，至少不会那么快出问题。

    但是事情还是发生了。你痛苦你愤怒，你不能原谅他。

    之所以无法原谅他，那是因为你还不能接受已经发生的事情，你认为他不该、不能够。这样否认、拒绝的情绪这能加深你的伤痛，彼此消耗而又于事无补。

     现在让我们来看看伤害是怎么发生的：

    A(事件）→B（信念、想法）→C(结果)

    事件A是客观存在的（在这里可以表现为丈夫的出轨），无法改变的，B是你的信念和想法，C是事件的结果。

    在这里我们可以看到，导致结果的往往不是事件本身，而是我们的信念和想法。

    比如：你的信念是相爱夫妻应该相互完全的忠诚忠贞，出轨是欺骗与背叛，是无法接受的。那么你很可能一直不能原谅你的丈夫，自己生活在痛苦中，最后的结果是你们分道扬镳。

那么，如果你的信念是，即使是相爱夫妻，也会有一时的迷惑和冲动，他的完全告知（告诉你关于他们发生关系的一切，并忏悔之）也是一种忠诚的表现，你原谅了他，结果是你们汲取了这次的教训，更好地培养夫妻情感，最后迈上婚姻的坦途。

    在这里我想说的是，我们女人，要在爱情中放一点点“禅”。“禅”意味着什么？意味着变化。那种一切都在自己的掌握之中的感觉，只能是幻觉。

    另外，既然事情发生，我们就要考虑如何面对，而不是纠缠在“为什么”这样的问题上。因为追究“为什么”是活在“过去”，而面对问题才是活在“现在”。而“现在”才是解决问题的关键。

    千万不要以为找到一个你爱或爱你的男人，你们的婚姻就不会出现问题了，婚姻就是一个不断出问题，解决问题的过程。

    我个人认为，婚姻一定有“花心期”。这个时期里夫妻双方如何相辅相携地度过的确是关键。

    最后，还是希望你尽快走出困境，此时多把时间和精力放在自己身上，而不是丈夫身上。原谅别人其实就是慈悲地对待自己，因为事情总是以辩证法的方式行进的。改变一下思路，试试看。

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