《当下的力量》是上周在读的书，呵呵，发现很多东西似曾相识，可能是最近阶段读此类书比较多的缘故吧。当然，这本书绝对值得一读。

   我发现自己最大的变化是，以前自己是生活或者是自我的执行者，现在呢，在努力当一个观察者。比如有段时间我在研究情绪，情绪是如何发生优势如何运作的？看了一些书思考了一些之后，真的能够在情绪发作的时候认出它，呵呵，一旦你认出它它就没法发作了。不信，你可以试一试。

    很多问题是触类旁通的，观察过情绪以后，最近我开始观察时间了，呵呵，这就正好遇上《当下的力量》中关于“钟表时间”与“心理时间”的分别，呵呵，又长见识了

    我还找来了斯蒂芬·威廉姆·霍金的《时间简史》，可惜有些看不懂。但是我知道，看不懂是因为你还没有到需要它的时候，所以我丝毫不怀疑，在将来的某天，我会看得懂

 摘录一些《当下的力量》：

*有时间中的解脱，就好似摆脱从过去寻找身份，从未来寻找现实的心理需求。它代表一个你想想不到的最深的意识转化。

*当你连载正常环境里也无法保持林在，那么当遇到问题的时候，你会被一个反应所掌控。这种反应只是被拉入深层无疑是中的某种形式的恐惧。

*这样看来，当你顺遂的时候，吧更多的意识带入你生命中的一般情绪中，就显得直观重要了。你以这样的方式，使林在的力量壮大，它在你的内外产生高波能场。任何无疑是负面情感，争端等已进入这个能场必无法自存。正如黑暗无法再逛的临在下存在一样。

*当你学会在你的思想和感情的见证之后，这是林在的本质部分，你也许会讶异自己有声以来第一次观察到一般无意识中的“静电干扰”，而且退回到你内在真正的自在感觉如此至少。

* 有朝一日，你会像看到一个耍宝的孩子一样，对你头脑里的声音莞尔一笑。这意谓着你不再把你心智的内容看得那么认真了。因为你的自我感并不依附它而存在。

呵呵，更多精彩还是大家自己去看吧：）