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汶川心理救助创伤成长杂谈 |
分类: 活@姿态 |
今天是为汶川大地震死难同胞致哀的最后一天,这一个多星期以来,有太多的眼泪和感动,然而生活还要继续。选了新书里的一篇文章,我想说的是:我们无法避免灾难,但是的确可以改变我们面对灾难的态度!
汶川加油!中国加油!
武汉七七是一个自由撰稿人,她总写一些社会底层人的生活状态,所以找她倾诉的人很多。
话说某天,一个民工的妻子找到她。
27岁的女人,满脸透着沧桑,可衣着上却穿着非常不适合她的吊带衫。要知道,武汉那天的气温有些凉意了。女人说自己只有这件衣服像点儿样。
本来约在江滩见面的,看女人冷得直打哆嗦,武汉七七就带她去了老街的咖啡厅。
谈话中,女人哭诉着自己的丈夫怎么车祸身亡,她怎么带着3岁的孩子含辛茹苦地生活。话间一直在落泪,甚至有那么一刻,她哭出了声。
武汉七七开导她好一阵子之后,说:我送你几件衣服吧,这天气光穿吊带也不行啊。
女人摇摇头,说:不用了,你要真想帮我,就帮我介绍一个大款吧。
当时武汉七七都没反应过来,当她反应过来之后,就感觉自己被中伤了!
结果是,本来十分同情女人悲惨命运的武汉七七, 严正地告诉女人:你以为人家大款是傻子?人家要找也找年轻漂亮的,精神独立的,你怎么就不想怎么自己努力走出困境而想着嫁大款呢?!
许多女人都有“嫁大款”的美梦,就连一个民工的妻子也不例外。她们面对所谓的“坏命运”,不是怨天尤人就是异想天开。
在不幸时,女人总是痛彻心扉地问:命运为什么这样对待我?!
可以说我们每个人都是趋乐避苦的,都希望与好运气结缘,与坏运气绝缘。但是人生是一个双面娇娃,有好就有坏,人生不如意十有八九。
另外,我们必须明白,没有什么事情会无缘无故地发生在我们的身上,一切都是有因果关系的。
心理大师荣格说:若是无法察觉内在的情境,它们就会投射出来变成外在的命运,也就是说,一个人若是无法觉知内在的冲突,那么外在世界就逼不得已将这份冲突“演示”出来,而且会撕裂成两极对立的情况。
某种程度上说,你创造了你的实相。好命运是你努力的结果,当然坏命运也是你参与造成的。
所以当我们面临不幸的时候,不要轻易地去质问:“命运如何对待我的?”而是要问问:我是如何对待命运的?!这样我们对自己的命运就负担起了责任,即使是坏命运也应如此。
其实那些所谓的“坏运气”往往是来转化我们的,就是告诉我们什么地方出了问题,只要我们着力解决存在的问题,“坏运气”就烟消云散了。
而人生的意义的确不在于拿一手好牌,而在于打好一手坏牌。
让我们来看看《潜水钟与蝴蝶》的作者,是如何打好自己手上的那副“坏牌”的。
1995年12月8日这一天,对于才华横溢、开朗健谈、事业如日中天的法国《ELLE》杂志总编辑让·多米尼克·鲍比来说非同寻常,因突发脑中风,年至不惑的他陷入深度昏迷。20天后,当他苏醒过来时,发现自己已然丧失了所有的运动功能,不能动,不能吃,不能说话,甚至呼吸都困难,全身能动的只有左眼皮,这成为他联系世界的唯一通道。
他患上了一种叫“闭锁症候群”的疾病,用他的话说,“要非常幸运,才能掉进这种可怕的陷阱里”。
然而即使鲍比的身体就像被困在重重的潜水钟里,无法自主,无法动弹,但他的心灵却如同轻盈的蝴蝶一样自由飞翔。在友人的帮助下,他用左眼皮一下一下地选择需要的字母,然后拼成一个词,然后成为一个句子……“写下”了关于活着、关于死亡、关于爱的思索的《潜水钟与蝴蝶》。
“这一连串接踵而至的灾难,使我不可遏制地笑了起来,我决定把我的遭遇当成一个笑话。”
作者对自己处境的自嘲、对命运的诠释,像一粒一粒五彩的弹珠,迸发出了生命的华彩乐章,让我们笑中落泪,感叹生命的力道与弹性。
是的,我们无法选择命运,却可以选择对待命运的态度。
我们都不愿意面对“坏运气”,但是它还是会时不时地袭击我们一下,所以面对它时,要接受,最好来点自嘲,这样你就可以站在更高的地方俯视那些“坏运气”了。
附录:(转自潘石屹的博客哭问上苍 追问灵魂)
1912年4月23号:
阿博都巴哈关于灾难的一次谈话
--泰坦尼克号沉没
Talk given by Abdu’l-Baha on the occasion of Titanic disaster
从今早到现在,我一直在演讲。出于爱,友谊和与你们在一起的愿望,我来到这里再一次和大家谈一谈。在过去的几天里,发生了一件可怕的灾难,这个灾难使得每一个心灵悲伤,每一个灵魂哀痛。我指的是泰坦尼克号的沉没,许多生命陨落,许多美丽的灵魂离开了这个世界。尽管这样的灾难令人惋惜,但我们应该认识到,每一件事的发生,背后都有一个智慧,任何事情的发生都有其原因,这里隐藏着奥秘。然而无论奥秘何在,这都是令人悲痛的事件,一个让许多人流泪,许多灵魂困扰的事件,我为此深感震动。有一些遇难者曾和我一起同乘cedric号到达那布勒斯后,又转乘泰坦尼克号,当想起他们,我十分悲痛。然而,当我从另一个角度看待这场灾难,认识到天国的世界是无限的,我又感到欣慰。尽管这些遇难者离开了这个世界,但是他们有机会在下一个世界中发展。耶稣说过,“在圣父的圣殿里,有很多殿堂”。他们从短暂的世界被召唤到永恒的世界,他们放弃了物质的存在,进入了精神世界的大门。他们放弃了物质世界的享乐和舒适,得到永恒世界真正的快乐与幸福---他们提前到达了上帝的王国。上帝的恩惠是无限的,我们的责任是在祈祷中缅怀这些逝去的灵魂,并祈求让他们不断接近上帝。
我们人类生存的环境,就象胎儿在孕育他的母体中一样,要为胎儿进入更为宽广的世界做准备。一开始,婴儿很难接受来到新的世界,他会因不愿离开那狭小的空间而嚎啕大哭。他不愿意离开自己熟悉的“家”,但自然的力量把他推到这个世界。而一旦来到这个新的环境,他发现自己脱离了黑暗,见到了光明,从那个阴暗而狭窄的空间,来到了宽广而快乐的世界。在狭小的空间里,他的营养来自于母亲的血液,而现在他享受到美味的食物。新的世界充满了光明与美丽,这个婴儿好奇而兴奋地看着群山,草原,河流和繁星,呼吸着清新的空气,他赞美上帝把他从之前的狭小空间带到新的自由的世界。这个比喻也表达了短暂的物质世界和下一个世界的关系,人类灵魂从黑暗和惶恐中,到达光明和永恒的天国。乍一看,人们很难去接受死亡,而到达了新的环境时,灵魂充满感激。因为灵魂从有限的束缚到达了无限的自由,脱离了悲伤,痛苦,考验,生活在无尽地快乐中。人们放弃了物质和形式的东西,得到了精神和理想的发展。因此,那些在泰坦尼克上遇难的灵魂,完成了他们在尘世的旅途,提前进入了更美好的世界。他们从黑暗走向光明,这是唯一能够让生者感到宽慰的。
更重要的是,这些灾难的背后有更深层的原因。它们的目的是教育人类。我们生活在一个极端依赖物质条件的时代,人们想象着一只庞大的巨轮,完美的机械,高超的舵手能带来安全。但灾难告诉我们,上帝才是真正的保护者。如果上帝的意愿是保护我们,一个小小的舢板,也可以逃离灾难。相反,一艘完美的巨轮和优秀的舵手也无法躲避灾难。灾难的目的是教导人类转向上帝---唯一的保护者。人类的灵魂将依赖于他的保护,而得到真正的安全。这些灾难的发生将使人们增强对上帝的信仰,当我们悲伤和痛苦时,要将心转向上帝的天国。为逝者祈祷,祈求他们得到上帝的恩惠。尽管他们离开了这个物质世界,但他们在上天的王国中享受到了无尽的快乐。
大家不要错误的认为,我的这些话,意味着我们在生活中可以不尽心尽力。相反,上帝赋予了人类智慧来保护自己。因此,我们需要充分地利用科学和技术的成果。我们的工作要富有目的性,并深思熟虑。建造最好的船只,培养最优秀的舵手,但是,他应该依赖上帝并相信上帝是唯一的保护者。有了上帝的保护,任何事情都不会影响我们的安全,没有上帝的保护,任何预防和准备都将无济于事。