■“说YES的人生”实验规则
1.名称：YES 人生改变实验
2.目的：对不涉及伤天害理、不损人钱财、不伤害身体、不违反人生观价值观、不损害家庭亲人朋友的一切要求，说“好”
3.内容和原理：对一切说YES，能让你的人生变得更积极
4.主要实验设备：自己的身体和头脑

■复制电影创意 发起“说YES的人生”
　　发起这项活动的李先生是一位在中关村生活的软件工程师， 70后，活动的创意来源于美国最新喜剧电影《yes man》，翻译过来是《好好先生》。美国著名的喜剧演员金·凯瑞在电影里原本是一个自私自利，喜欢对一切事情说NO的宅男。他总拒绝老婆的要求所以离婚了，拒绝参加最好朋友的婚礼失去了友谊，拒绝加班在工作上郁郁不得志。后来，他参加了一个实验，对一切事情说YES，于是生活发生重大改变。
　　“我复制了电影的创意。”发起者李先生在5月24日接受《青年周末》记者采访时说，他最初想自己尝试说YES的人生，但又想与大家分享实验心得，于是2月份在豆瓣上发起活动。第一期4月中旬结束，有88个人参与；第二期5月初再次发起，引发了热议。很多人给他发邮件，肯定了这样一场对人生的善意实验。“说YES是教你不要轻易拒绝别人，教你人心本善。”李先生告诉记者。

■新鲜实验 被网友誉为“善意人生”
　　这项“说YES的人生实验”发起后，李先生开始在网络上记录自己的实验过程。那时，他面临工作上一个比较棘手的项目，对方强迫他做出一个不符合自己想法的决定，当时他有几个选择，第一喊喊冤，博得同情和支持。第二，咬牙认了，干下去。

　　“什么思绪起伏，辗转反侧，什么感慨万千，权衡轻重。都是废话。”李先生笑着告诉记者，最后他选择了第二个方法，向过分要求说YES。戏剧性的是，后来他接到一个人电话，对方帮他把问题解决了，项目重新上路。“当然，我是个案，如果能有借鉴，也是生活的偶然。”李先生告诉记者。和李先生一样的是，一个叫涣墨的女孩在参加了“YES人生实验”后也得到惊喜。她的朋友邀请她去参加一个无关紧要的讲座，当时外面下着雨，照平时她懒得去。但想到参加了实验，于是答应了。谁知，一个基本没有交集的讲座坐在她对面的人竟然是好友的追求者，后来这个在讲座上认识的男孩主动提出帮处理工作上的一些麻烦。“我觉得真是太奇妙了。” 涣墨在留言板上发出了这样的感叹。
　　发起者李先生跟记者强调，参与者这种意外经历是少数，很多人在参与YES生活后，得到的都是小幸福而不是大改变。一个叫王SIR的网友告诉记者，他原来从来不陪爸妈买菜，那天父母让他陪买菜，他说了YES。“一家三口晃荡在菜市场的感觉，我很少有了，但真的在那天感觉到了幸福。”王SIR说。大部分参与者的故事都很平淡琐碎，帮朋友买个饭，男孩子愿意陪女孩子逛街了。“生活没电影那么跌宕起伏，说YES扭转不了你的人生。但它在传达一种信号，就是要与人为善。”李先生告诉记者，第一次记者在5月23日给他发来采访邮件时，他第一反应是个骗子，后来记者发去第二份邮件，他才意识到自己应该说YES。“中国人的习惯总是这样，遇事第一反应就是你会不会害我，我会不会有什么损失？李先生很愧疚地告诉记者。

■肯定者的人生不是大转折 是小感动
　　5月份，李先生开始了第二阶段的“说YES实验”，这次他不是主动发起的，而是很多网友发信件建议他再组织的。他说，自己不是刻意去经营这个实验，也没做任何推广，实验就像公园里的一棵树，不去刻意，浇浇水，让它顺其自然，他也不想做人生导师，把活动冠以什么“心灵鸡汤”的高尚意义。“这个事情就是玩，我只是想跟大家分享一下，提示大家也人人都可以过‘肯定者’。它暂时改变不了我们的生活，毕竟，向善是需要长期积累的。”
　　李先生的妻子怀孕两个月了，他说自己知足滋润，但绝不能说“幸福”，因为幸福太大了，是一个哲学命题，这个词又腻味。他说，普通人能感觉到知足、滋润就不容易了。正如这个活动，只是平淡生活中的一个新鲜改变，带来的并非是大转折。