混元养生法带给我幸福  文/陶琴芳

       鹤翔庄养生法问世以来，解除了多少人的病痛，又给多少人带来的福音。让千百万人从修炼中获得了新生，拥有了健康，享受了生活的幸福和欢乐。

      我是南汇的一名混元学子，名字叫陶琴芳，今年58岁。是一名退休教师，我喜爱体育运动，年轻时，常常在小区花园里摆弄舞剑，拳操相加，强身健体，从不间断。但从2011年退休后，觉得精神空虚，压力减负，也许是更年期，突然间好想体弱多病起来，出现了心脏病、高血压，一年四季感冒相随，颈椎病、腰椎盘突出、关节炎、手脚麻等病相继袭来。

       真是苦不堪言，当时，我只能求医问药，但还是反复发作，无法根治。虽然年岁不大，但好像已进入了老年期，打心眼里想，难道我打了25年的太极拳不管用了吗？我以后的晚年生活就这样痛苦度过吗？正当我内心痛苦，走投无路之时，巧逢2012年4月的一天早晨，碰到了我的一位好姐妹，孙幸娟老师在小区走廊内练鹤游步功和五节动功，当时我觉得很好，也就跟随着音乐走了一遍，结束后，感觉很舒服，孙老师给我介绍混元养生法的体会和好处，把书和录像带借给我看。是孙老师把我带入混元养生法的团队，使我能乗上了混元养生法这幸福的列车！

      回家后，我认真仔细的看书，看录像，就这么一看，顿时觉得这套混元养生法非同一般，是以德为本，以功德修养为首位的功法体系，老师把“《功德与修养》列为本书开卷第一章。这看似是游离于功外的劝善之说，实际与练功两位一体，密不可分”。老师说：“本功法之修炼者只有学好这一篇，才可算入门的第一步，并且在练功中时刻反省、品悟、提高。”这时我恍然大悟，明白了“德”的重要性，真是对我心灵的一种震撼和一种力量！老师济渡天下众生的无上恩德，象万道曙光忽然间照亮了我的心灵！就这样，我与混元养生法幸福地结下了不解之缘，也很荣幸的遇上了辅导员金老师，通过她的耐心指导和言传身教，我们慢慢成为了形影不离的好姐妹、好伙伴、好功友，时常在一起练功、一起探讨功法，互帮互学共同进步！
       每当我看到学友们在练鹤游步时，她的每招每式，优美洒脱，刚柔并济，似仙鹤在旁若无人的闲庭信步，“嗨”的一声贯入宇宙浩然正气，令人荡气回肠，渐渐的我对混元养生法热爱之极，已到了不舍不弃的境地，每天的清早，我们会听着老师的亲切话语，沐浴在温暖祥和的混元养生法吉祥的辉光里，感到其乐无穷，充满活力！
      通过每天认真练功、学习、实践、认识；再学习、再实践、再认识，使我逐渐的感受到混元养生法的博大精深，她不仅强健了我们的体魄，更是修复了我们的心灵！圆觉老师说过：“功是靠练出来的，一个字练，两个字练，三个字还是练”。我每天练功两次，从不间断，有空时看老师的录像，领悟老师的动作，每看一次总是得到心灵的感悟，还经常要求金老师帮助纠正动作，如哪里还需要纠正，回家我马上翻看老师的书，加以对照，总之认真看书一次，就能提高一点。从走进混元养生法这扇大门，内心深处总有说不出的喜悦，这就是混元养生法给我带来的幸福！

       2012年12月，我有幸参加了上海混元文化公司在南汇《桃城》举办的一步学习班，2013年、2014年连续两次去神州生态园参加了二步功学习班，亲聆了可敬可爱的圆觉老师主讲的功德课，老师的心法授课，句句触动着我的心灵！老师明确说：“作为一名修炼者，身体和心灵都要得到锻炼，这是真正的修炼”。说句实话，我以前辛苦锻炼那么多年，从未知道心灵的锻炼……。老师说：“身体是一切行动的保障，而心灵则是思维的根本”。而我很惭愧啊，以前忘了根本在锻炼。从此，混元养生法改变了我的人生观，改变了我的世界观！我的人生道路将迈向光辉灿烂的明天，使我的人生境界能更上一层楼！

      在我练混元养生法短短的二年多中，我的心脏病好了，感冒也少了，手脚不酸不痛了，脸色比以前好看多了，干家务活不累了，睡觉也香了。混元养生法的修炼，不仅提高了我的免疫力，而且治好了我多种疾病，我坚信，以后通过正确持久的修炼，在我身上隐藏的未来病将会一扫而光,还我一个真正的自我！在我内心里对老师普渡众生的慈悲之心；对混元养生法的神奇功效，无比敬仰，深信不疑。她必将给我们带来无限的幸福和吉祥！

      我衷心感谢无比敬爱的宗师创编了这么好的功法，洒向人间，拯救了数以万计的苦难的人们！我们要无私奉献，实修真干，为弘扬混元养生文化贡献一份力量。

      祝福全体混元养生法学子们健康快乐，幸福吉祥！