第三次山地车骑行白云山和白沙驿，线路是宜昌至喜大桥、桥边、土城、三岔口、落步埫、白云山、红岩、天阳坪、七里坪、白沙驿、龙王冲、三箭坡、兰草谷和高家堰，用时15个小时，骑行了127公里，已经超过我的能力，第一次2010年6月骑普通三枪自行车，在三箭坡刹车线断了，晚上在高家堰住宿，2011年3月第二次骑行白云山，夷陵金人深山含笑有了捷安特山地车，反骑白云山136公里，夜晚22点半才回家，这次居然又跑去了白云山，累憨了条，土城爬急脚坡到白云山，几乎是推车，耗时5个小时到山顶，碑白公路还有少部分没有刷黑，爬七里坪和高家堰的上坡也是推上来，下坡很爽，但是前胸冰凉后背流汗也很难受，累成狗也冻成狗。在高家堰天已黑，1314里程碑简单吃完路餐，决定回家，21点30分安全到家。这个天儿大自然在冬眠，树木光秃秃，植被枯黄，还有雾霾，骑行不是好季节。以后还是尽量选择50-70公里左右的里程骑行。