2025年9月26日周五，早起天气晴，气温10度，空气质量量，东北风2级，气压1021百帕。穿薄运动裤，长袖体恤衫，穿红色多威运动鞋。4:30:02出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:54：31跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:11:41回到休闲广场，全程7020米左右，用时41:39。
2025年9月27日周六，早起天气晴，气温10度，空气质量优，东北风2级，气压1021百帕。穿薄运动裤，长袖体恤衫，穿红色多威运动鞋。4:32:28出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:57：12跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:14:27回到休闲广场，全程7020米左右，用时41:59。
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