最近北京开始变得越来越干燥了

周围有许多人因为不适应季节的变化而生病了

淳淳前几天也是有觉得不太舒服

开始每天用大枣和枸杞子煮水喝

但是效果并不明显

于是就坚持每天煲汤喝

几个中医朋友向我推荐了

这个季节最适合的汤水

人参鸡汤和排骨玉米汤

喝了两天就感觉精神好了很多

亲们最近也要多喝些汤水

通过食疗来调理身体对季节的不适

要比吃药更加有效呢