痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症伴痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。多于中年以后发病，男性较女性多见，且常与肥胖症、糖尿病、高脂血症等病证并见c本病属于中医学“痹证”范畴，常因饮食不节，嗜食肥甘厚味，脾胃失健，痰湿阻滞经络；或因热毒侵袭，流窜经脉，使气血运行失畅，不通则痛而发病；也可因病久肝肾气血不足，经脉失养而致。临床常见湿热壅遏、痰湿阻滞和肝肾亏虚等证型。

湿热壅郁 
      临床表现足趾或其他关节疼痛剧烈，多因疲劳或饮酒饱餐后诱发，局部红肿、灼热，伴有身体不适，发热，小便黄赤，大便干燥或溏而不爽，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
 
 【土茯苓骨头汤】   
配方： 土茯苓50克，猪脊骨500克。
制法：猪脊骨加水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨，撇去汤上浮油。土茯苓切片，以纱布包好，放入猪骨汤内，煮至600毫升左右即可。
功效： 清热解毒，补肾壮骨。
用法： 每日饮1剂，可分2～3次饮完。
 
 【蒸茄子】   
配方： 茄子250克，食盐、麻油、蒜泥各5克，酱油15克。
制法： 将茄子削皮，切成两半，上蒸笼蒸烂，略晾凉后，放上酱油、麻油、蒜泥、食盐，拌匀即可。
功效： 清热解毒除湿。
用法： 佐餐食用。
 
 【冬瓜赤豆汤】   
配方： 冬瓜30克，赤小豆15克。
制法： 冬瓜、赤小豆加水适量，煮至豆烂熟，调味即可。
功效： 清热利湿。
用法： 随量食用。
 
 【赤豆薏米粥】   
配方： 赤小豆15克，薏米、梗米各30克。
制法： 以上三味，加水如常法煮粥。
功效： 清热利湿，通络捣痹。
用法： 早晚分食。
 
 【蒲公英粥】   
配方： 鲜蒲公英30克（连根较好），粳米50克。
制法： 蒲公英加水煎取浓汁，去渣留汁200毫升，加入粳米、水400毫升，煮成稀稠粥，用冰糖调味。
功效： 清热解毒。
用法： 每日2次，稍温服食，3～5日为1个疗程。
 
 
痰湿阻滞 
      临床表现 关节疼痛、肿胀，局部不发红，四肢困重，胃脘不适，食欲欠佳，舌质淡红，苔白腻，脉濡缓。
 
 【薏米防风茶】   
配方： 生薏米30克，防风10克。
制法： 以上二者加水煮熬，去渣取汁。
功效： 祛风除湿，通络宣痹。
用法： 代茶饮，每日1～2剂，连饮1周。
 
 【木瓜粥】   
配方： 鲜木瓜1个，粳米50克。
制法：木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味。
功效： 健胃祛湿，舒筋通络。
用法： 每日分2～3次，温热服食。
 
 【茯苓粥】   
配方： 茯苓粉15克，梗米30克。
制法： 粳米加水煮粥，待粥将成时，调入茯苓粉稍煮。
功效： 健脾化湿。
用法： 早晚食用。
 
 【苡仁粳米粥】   
配方： 苡仁粉30～60克，陈仓米（即陈粳米）60克。
制法： 以上二者同入砂锅内，加水500毫升左右，煮成稀粥。
功效： 健脾化湿，除湿躅痹。
用法： 每日早晚餐顿服，10日为1个疗程。
 
 
肝肾亏虚 
      临床表现 关节疼痛不甚明显，疾病处于静止期，表现为疲倦乏力，足膝酸软无力，舌质淡苔白润，或舌红苔少，脉沉弱。
 
 【牛膝粥】   
配方： 牛膝茎叶20克，粳米100克。
制法： 牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。
功效： 健脾祛湿止痛。
用法： 每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。
 
 【葡萄粥】   
配方： 鲜葡萄30克，粳米50克。
制法： 粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。
功效： 补肝肾，益气血。
用法： 早晚分食。
 
 【栗子粥】   
配方： 栗子粉30克，糯米50克（小儿减半）。
制法： 栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥。
功效： 健脾胃，壮筋骨。
用法： 温热服食，早晚各1次。
 
 【首乌粥】   
配方： 何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。
制法： 先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。
功效： 补益肝肾，健脾和胃。
用法： 早晚分食。