中午，我们便离开了河口，转道前往金平县。因为我们的初高中同学，部队复员后在金平县农行工作至退休，最近在昆明购房装修的赵华贵夫妇，在得知我们行程后专门回金平等候接待大家，如此这般至诚盛情难却。

金平苗族瑶族傣族自治县也是红河州下辖县，位于红河州南部，西接绿春县，北连元阳县并隔红河与个旧市、蒙自市为邻，东隔红河与河口县相望，南与越南老街省、莱州省接壤，县城距边境直线距离仅7.5公里，拥有金水河国家一类口岸和十里村热水塘、马鞍底地西北、金水河隔界3个边民互市点。金平是一个多民族家园，世居着苗、瑶、傣、哈尼、彝、汉、壮、拉祜、布朗等9种民族(布朗族在2009年4月前称为“莽人”)，2004年末，少数民族占85.3%。

金平县城建于金水河畔，街道随地势高低起伏，地处北回归线以南，属于滇南低纬度高原季风气候，冬暖夏凉，气候温和、雨量充沛，壮阔的云海景观也正是由这样的独特天气条件所创造，这座被大山环抱的小城，负氧离子浓度超2000个/，是天然的“氧吧”。

“红河蝴蝶谷”就位于金平县马鞍底乡境内。随着专家的深入研究和各级领导的高度重视以及媒体的报道，马鞍底“中国·红河蝴蝶谷”的神秘面纱被渐渐揭开，“蝴蝶之乡、长寿之乡”（优越的地理位置、适宜的气候条件、纯净的水源、丰富的自然资源以及当地居民的健康意识和文化传承等）的名气也越来越大。天生桥位于蝴蝶谷景区内，这是中越边境的一块巨石，山岩叠嶂，长满野花绿树，因遍生兰草，幽香四溢，起名为兰花山。其兰草按气候类型分为亚热带、湿热带和热带兰草，多以荟兰、春兰居多，花色淡雅，清香扑鼻，具有极高的观赏价值。只是，我们来得不是游览季节，时间也不允许我们去游一趟。另外，滮水岩瀑布和拉灯瀑布群也在马鞍底乡境内。

晚餐被赵同学安排在离县城45公里的勐拉镇（因勐拉河得名。“勐拉”系傣语，意为地域宽广、土地肥沃的坝区）的一个农家乐。

有人形容：走进勐拉就走进了香蕉成片，橡胶列行的园中；走进勐拉，就走进了翠绿抬头，群星点缀的地方。无论是河岸旁，还是大山中，无论在平坦地，还是陡峭崖，总能看到那片片青翠美丽的香蕉林和那整齐有序的橡胶林。这是一种特色，或许也是傣家人劳作栽种的规则。此外，傣乡丰富的瓜果四处可见，荔枝、芒果、菠萝、木瓜、杨桃、柚子，给色秀貌美的画卷再锦上添花不少。漫步在果园里，脚踩实地，鼻闻瓜果之香。

农家乐会餐在楼上，统一时间开餐，十桌八桌一起，菜肴荤素一律，并且全为傣家风味。

当晚，我们住在勐拉温泉前赵华贵夫人亲戚开的民宿里，价廉物美，清洁卫生。然后去体验勐拉温泉。

勐拉温泉位于勐拉普洱上寨附近的一个山谷里，温泉水里含有多种矿物质，属高热氡氟水。温泉周围古树婆娑，凤尾竹环绕，野花星点，苔藓翠绿。泉水从石洞中涌出，注入600来平方米的水池内，最尽头大约水深1米多。出水口用石头围砌成圆井，摆放有两只竹筒，不少人舀起便直接饮用，水温50－60°C，味道不错。温泉雾气升腾，水中的有机矿物质还有天然的清洁作用。这种让身心完全放松的环境，加上有水中充足的营养补给，给人以美妙的享受。特别的野趣之处：开放式露天温泉，收费很低，男女共浴一池。洗头在池边的竹竿“喷头”下，但“喷头”较少，须遵守次序慢慢进行。