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教育杂谈三年级体育教学计划 |
分类: 体育教学计划 |
小学三年级上学期体育教学计划
养正小学
一、学生情况分析:
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二、教学目标及重难点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;
4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
教学难点:
1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、教材分析:
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
四、课时安排:
每课3课时,共60课时
五、教学措施及注意的问题:
采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。
教学中应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
三年级上学期体育教学计划
周次 |
教 |
课次 |
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一 |
从小注意锻炼身体
队列练习
队列练习 |
1 2 3 |
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二 |
改变速度的走和跑
队列练习
仰卧推起成桥 |
1 2 3 |
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三 |
俯卧挺身
站立式起跑
站立式起跑 |
1 2 3 |
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四 |
放假 |
1 2 3 |
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五 |
队列练习
队列练习
立定跳远 |
1 2 3 |
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六 |
立定跳远
30米快速跑
改变速度的往返走 |
1 2 3 |
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七 |
队列练习
变换队型
跳短绳 |
1 2 3 |
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八 |
武术基本功
武术基本功 按要求密集或疏散队型 |
1 2 3 |
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九 |
跳跃:各种方式双脚跳
30秒短跳绳
游戏:挑战迎战 |
1 2 3 |
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周次 |
教 |
课次 |
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十 |
投掷垒球
考核:立定跳远
投掷:原地侧向投 |
1 2 3 |
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十二 |
行进间裂并队变换队形 行进间裂并队变换队形 跳跃:助跑几步屈腿跳起 游戏:钻环赛跑 |
1 2 3 |
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十三 |
跳上成跪撑,起立跳下 跳上成跪撑,起立跳下 跳上成跪撑,起立跳下 |
1 2 3 |
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十四 |
跨越横杆 蹲撑前滚翻抱腿起技巧: 前滚翻接力
跳跃:立定跳远 |
1 2 3 |
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十五 |
双手前抛实心球
投垒球
游戏:播种与收割 |
1 2 3 |
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十六 |
跳短绳
自我表现
攀爬 |
1 2 3 |
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十七 |
考核:跳短绳
考核:跳短绳
600-800跑走交替 |
1 2 3 |
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十八 |
立定跳远
单双脚跳 两臂放在不同部位的走 |
1 2 3 |
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十九 |
冬季锻炼的好处和益处 |
1 2 3 |
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注:期间有天气变化,或者特殊情况课次可另行调整