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找个健身伙伴很必要

(2018-03-17 08:26:28)
标签：

杂谈
    经常去健身房，一个人多枯燥。
    有个伙伴就好多了。
    一起运动，一起聊天，完了还可以一起去觅餐。
    没有合适的，看看健身房的私教有对眼的吗。
    一般来说私教都比较好脾气，模样也不错，在经验上可以给你指导，还可以为你定制训练计划乃至合理的、最适合你的食谱。你要运动过量了，还可以为你捏捏肩。很贴心！

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