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睡眠差

(2025-07-21 16:13:36)
      和他在一起总是睡不好觉,他的压力大,睡眠浅不说,然后手机又设置了公司,家里以及婆婆家的警铃提醒。偶尔会无缘无故或者忘记了设置,而触发警铃,那一刻在熟睡中被刺耳的铃声惊醒,因为担心,经常惊醒后难以入睡。要不然他身体这里那里不舒服,昨晚也是因为出了一身冷汗,叫醒了我。早上他很早又要起床,即使身体有点不舒服,也是要坚持起来。压力,生气,加上偶尔身体不适,再加上手机时不时响起,可想而知,他难得拥有高质量的睡眠,也间接影响了我的睡眠。他一直在透支自己的健康,然后饮食上也不注意,所以他常说,也许会有什么三长两短,也许会是心梗,或者其他的,还说也许会比他爸爸先走。反正我是不喜欢听他说这些,还让我学习心梗的急救方法,既然这么担心,为什么不好好珍惜自己的身体,合理安排自己的作息。他要知道,他真的要是离开的话,我也不会长期居住在这里,两个成年的孩子我也不会管太多,我要开始真正为自己生活。我明白,对他来说,我是很自私的,但是已经为这个家付出太多,没有了自我。当真正自己一个人的时候,剩下的时间只想为自己而活。

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