他出差了，我也无所事事，原以为早上可以睡个懒觉，还是习惯性的早早的醒来，也许是生物钟的原因吧。孩子放假了，就是一个懒字，在家整天躺平，玩手机，看电视，心里浮躁的很。我自己也是一样。根本无法静下来，除了体重和年纪增加，其他的没有一点进步。已经持续几个月这样的状态了，懒惰深入骨髓。什么也不想做，不能这样了，还得改变，还得健身和学习。