他的焦虑
(2023-11-27 15:52:36)
负面情绪继续影响,从睁开眼那一刻就开始,他的压力大太,我也理解,可惜的是,什么事情他都要自己亲力亲为,也不相信人,导致越来越多的事情都倒向他,越无法抽身。我明白他在尽量控制自己的情绪,可是不会调整。从起床那一刻就开始厌烦这样的生活,看什么都不顺眼,其实都是一样的环境和人,只是他自己看的角度变了。我不想受太多影响,孩子也一样,让家里充满负面情绪,现在才明白一个情绪稳定的人是多么重要。
我已经闲了快一个月了,生病不是偷懒的借口,没有认真的按照计划进行,人又开始焦虑,坚持又不是真正的投入,最终就是心不定,静不下来,想的太多,做的太少。
准备圣诞倒计时礼物给孩子,花了很长时间包装礼物,我想12月份基本上也是要浪费了,礼物采购,放假,聚餐很多计划都会搁置,但愿能够坚持一些下来。
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