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让阳光进来
(2007-07-16 11:10:09)
当单独一个人在房间里的时候,你是喜欢敞开窗户还是关紧窗户?
我观察过身边不少人,发现这种对窗户的态度和性格有一定的关系.性格比较外向活泼的人大多喜欢让窗户敞开或者是撩开窗帘让光线照进房间;性格比较内向的人则相反,不单不喜欢让房间亮堂堂的,还喜欢阴暗的环境,常常都是用窗帘把房间遮得严严实实,而且还喜欢紧闭窗户,用他们是话说是隔开外界的噪音和灰尘,其实是喜欢自我封闭,自我封闭是指将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往.在当今社会上有自我封闭心理的人很多,只是症状重轻不同.自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境以降低挫折感。另外，自卑感是产生自我封闭心理的根源,自卑感来源于生活的环境.自卑犹如孤独的孪生姐妹，有自卑的存在，就摆脱不了孤独的阴霾,进而形成自我封闭心理.
自我封闭心理也会而恶性循环,越自我封闭,与社会脱节,社会就越孤立你,进而越喜欢自我封闭,逃避社会.
要解脱自我封闭心理,还是需要身边的人的关怀,周围的人应尽量鼓励他,使其建立自信,主动向人敞开心扉,让阳光照进来,让春风吹进来,带走潮湿与阴霾.
没有客观原因,我都会把屋子里的窗户打开,让新鲜的空气和明媚的阳光进来．
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