伦敦奥运会开幕，最忙者数媒体，各种关于奥运的内容不断见报，其中一则奥运冠军食谱的报道就颇吸引眼球。

　　飞人博尔特的父亲得到儿子奥运夺冠消息后，信誓旦旦地对媒体说：“肯定是番薯使他夺冠的。”他还表示牙买加的番薯能给予选手们力量，在牙买加，番薯被认为是一种对身体非常有好处的食品。既然神通如此之大，博尔特为何没有背一袋番薯来参赛，可见，飞人老爹如果不是幽你一默，就是在给本国番薯做广告，巧打奥运牌。

　　美国游泳名将菲尔普斯的食谱也被人研究个透。英国《卫报》记者认真记录了菲尔普斯一天所吃的各种食物。早餐，一盆麦片粥，三个三明治，五个鸡蛋煎成的鸡蛋饼，三片涂着白糖的法式土司，三个煎饼，两大杯咖啡。中饭，五百克拌西红柿酱的通心粉，两个超大号的三明治。晚饭，一大份通心粉、一个超大的奶酪西红柿比萨。结果表明，他除了食量特别大外，吃的都是一般食品，并无任何“冠军元素”可以“揭秘”。

　　最“惨”的还是跳水女皇郭晶晶，她的夺冠食谱中，出现次数最多的居然是“辣椒酱加方便面”，“榨菜加油饼”！

      在2008北京奥运会上，就属烤鸭最受欢迎，每天600只还供不应求。可是同样都是吃烤鸭，有的运动员争金夺银，有的却名落孙山，似乎也与夺冠无必然联系。

　　联想到十几年前，“马家军”全盛时，有“高人”故弄玄虚，把苦练出来的成绩归功给特殊食谱上，说是吃老鳖就能摘金夺冠。结果使河沟湖汊里的老鳖家族惨遭劫难，真真假假的鳖精、鳖膏、鳖油一哄而上，不仅运动员争着吃，市场上也风靡一时。可那比赛成绩却毫无起色，甚至直线下滑，吃鳖夺冠之类，最后成了笑谈。

　　那么，到底吃什么能夺冠呢？如果一定要探讨这个问题，那就俩字：吃苦！世界上没有谁能随随便便成功，体育比赛也是如此，夺冠的主要因素无非两条：天赋条件加后天努力。天赋是爹妈给的，剩下的就是能吃苦，冬练三九，夏练三伏，挥汗如雨，吃苦受累，如果吃不了这个苦，就别干体育。

　　所以，我们不要光注意博尔特吃什么，还要看到他每天长达8小时的刻苦训练；不要老盯着菲尔普斯的食谱，别忘了人家几乎每天要在泳池里游上12公里，还要进行大量的陆地训练，他们的夺冠，除了过人的天赋条件外，就是吃苦吃出来的。即便是“马家军”主将王军霞、曲云霞的当年辉煌，风头无二，也是每天一个马拉松跑出来的，与弄神弄鬼的吃鳖基本没关系。

　　当然，人是铁，饭是钢，充分保证营养是夺冠的物质基础，合理搭配饮食也非常重要，这在哪个运动队都不成问题，营养师就是干这个活的。但无论如何，吃是吃不出冠军来的─除了兴奋剂，那东西的确对夺冠见效快，但露馅出丑更快。一旦事发，身败名裂，就与告别体坛不远了，加拿大的约翰逊、美国的琼斯，就是前车之鉴。

转自：http://www.chinanews.com/hb/2012/08-08/4092550.shtml

去伦敦奥运村看看运动员都吃啥http://1864.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2012/8/9/9/12/u82730558_139cc5f20f0g2_blog.jpg

   

       “吃”乃备战奥运的一件要事，当年北京奥运会为八方来客准备了“国际餐、地中海餐、亚洲餐”三大风格的佳肴，品种总数超过400种，堪称“中西全席”，令人赞不绝口。伦敦奥运村也不敢怠慢，为了接待1万多名宾客，主办方建造了能容纳5000人就餐的主食堂，相当于一整个足球场那么大，分为几大区域，想方设法把粥米粉面、烤猪、咖喱、披萨等都一股脑儿地端出来。所有居住在奥运村的参赛人员整届赛事将消耗掉大约超过330吨水果和蔬菜，232吨土豆，100吨肉类，21吨奶酪，19吨鸡蛋，7.5万升牛奶和2.5万个烤面包。

主推英式菜 炸鱼薯条配红茶
  

    此番伦敦奥运会专门开辟了“英国美食区”，意欲借助奥运会，为向来被人讥讽“磕碜”的英伦美食博个好名声。一份地道的英式早餐应包括炸鱼、炸薯条、馅饼、土豆泥，或者配上一杯英式红茶。但从官方提供的价目表来看，英式菜价格令人咋舌。一份普通英式肉饼配土豆泥售价8英镑(合80元人民币)，而一瓶同样的啤酒，“奥运价格”是超市价的4倍。据中国代表团的运动员反映，菜品不太合中国人的口味。

体育名将 萝卜白菜各有所爱
  

    周璐璐：惊世一举，让她打破总成绩的世界纪录，并将一块女子75公斤以上级别的举重金牌收入囊中。与其他级别举重运动员相比，周璐璐最不缺的就是口福，“因为我不需要顾虑体重限制，想吃什么就吃什么。来伦敦后我喜欢吃牛排，但做的没什么味道。”

    菲尔普斯：美国泳坛名将“飞鱼”曾在北京奥运会上收获8金，而他每天也至少会吃8个鸡蛋。但如果你以为他“胡吃海塞”便是误解，据营养专家分析，在“飞鱼”几乎难见肉食的食谱“中性略偏碱性”，最能消除疲劳恢复体力。

    内村航平：日本体操“一哥”在奥运期间很容易养活，只要让他吃上麦当劳。这让多数人唯恐避之不及的“垃圾食品”在他心目中，堪比“食物之魂”。

    朴泰桓：韩国游泳“一哥”的菜单是由大学教授专门制定的。平常训练时他一天至少吃六餐，又有香蕉、肉干做零食，大赛前夕则以海鲜、豆腐、奶制品为主打，将他塑造为血糖正常、持久耐力的“蛋白质男孩”。

   转自：http://blog.2012.sina.com.cn/s/blog_4e75ab550102e94x.html