拍手一分钟瘦身效果比举哑铃还好
在吉尼斯纪录中,美国人Kent.French是世界上拍手最快的人——一分钟拍手721次,每秒钟至少拍12次。
Kent.French有句话很有意思——对我来说,拍手就是全部的运动,它的运动量完全比得上练半小时的哑铃。
拍手一分钟抵得上举半小时哑铃?《快报时间·好奇实验室》的两男两女四位记者亲身体验。
实验过程
实验器材有一只卡路里记录表,一只5.7公斤重的哑铃。
四位记者分别做了两组对比实验:先在一分钟内拼了命地拍手;再在一分钟内不停举哑铃,用卡路里记录表测算各自消耗的热量。
最终的测试结果是——
两位男记者,拍手1分钟消耗的卡路里都是3.1;举哑铃1分钟消耗的卡路里都是1.5。
两位女记者,拍手1分钟消耗的卡路里分别是2.7和3.0;举哑铃1分钟消耗的卡路里分别是1.4和1.5。
实验结果
拍手1分钟消耗的卡路里差不多是举哑铃1分钟的两倍。所以,如没时间出门锻炼,在家在办公室多拍拍手吧。
转自:1.
http://hzdaily.hangzhou.com.cn/dskb/html/2011-04/08/content_1046349.htm
2.
http://www.56.com/u26/v_NTg1NjYyMTU.html
手机比马桶脏?这是真的
英国一家医药公司,调查了当地的ATM机(自助提款机)清洁状况,检测显示,ATM机按键上的细菌水平和公共厕所不相上下。是不是以后去ATM机上取钱要戴手套了呢?《快报时间·好奇实验室》对杭州的ATM机也做了一次类似的检测。
实验过程
我们的检测工具是一台生物荧光检测仪。这台检测仪含有生物酶的检测拭子,可以测出物体表面的受污染程度,一些食品和餐饮企业用它快速检测生产环境。检测仪显示的数值,可以反映出物体表面的污染程度。
杭州奥斯瑞环保科技公司助理徐莉莉说,“检测仪显示的数字小于10,可认为被检物体表面相当洁净,读数在11-29之间警示表面没有彻底清洁,当读数大于30时说明表面很脏需要清洁。”
我们先后跑了三家银行。天水巷工商银行的ATM机,检测数值是83;体育场路上建设银行的ATM机,检测数值是35;不远处的邮政储蓄所户外ATM机,检测数值是27。随后,我们分别对家庭和单位卫生间坐便器上的马桶圈采样检测。家中的马桶圈检出的数值是2,单位卫生间的数值则是41。
实验结果
两相对比,ATM机的肮脏程度和单位卫生间不相上下,但比家里的卫生间脏很多很多。
马桶是藏污纳垢之地可以理解,那么和我们朝夕相处的手机,卫生状况又怎样呢?我们分别对3部手机进行了检测。全屏触摸的iPhone和HTC,检测出的数值分别是121和156,全键盘的Nokia
E63数值较高,为182,大大高于一般厕所马桶圈的细菌值!
人民币也是重点污染对象。一张新的百元大钞,检测结果是49,一张旧的一元纸币是329。
转自:http://hzdaily.hangzhou.com.cn/dskb/html/2011-04/08/content_1046348.htm
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