心灵释放小品

             --再造心境：

快乐是一种能力

                                           
                                                    文/摄影：斩云剑

我们经常听劝人方说“快乐有益健康！”劝慰朋友也常说“快乐一点吧，快乐是一天不快乐也是一天，为何你快乐那？”话好说，但是，你真正能让自己快乐起来，可不是一件容易的事，不是我们不想快乐，而是看似很简单的快乐，其实，做起来很难。我们在很多时候，被世俗的繁杂浸湿的入肤彻骨，自己的心理总是被干扰的无法搭理，凡是与己有关的，而且是影响自己情绪的都是不快乐的因子，在很多时候，我们被这些不快乐的因子所干扰，即使这些不快乐的因子很小，但是传递到我们的耳朵会刹那间直入心房，像决堤的水，马上淹没了整个人。

你说快乐是简单的事情吗？快乐貌似简单，其实一点也不简单，所以我理解的快乐是一种能力。有能力大为人才能让自己快乐，那些没有能力的人就整天表达着忧伤、烦躁、痛苦甚至无奈。我们经常看到那些心态好的人，整天乐呵呵的，凡事也不过脑子，也不入心，那里说了那里撂，简简单单的不被一些行为小事缠身，所有与快乐相抵触的不快乐的因素，到他这里马上转换了因子--没有什么大不了的事，我需要的快乐不是一句口号，而是一个实实在在的心情。心情舒畅了，快乐自然就会释放出来。

看来快乐也是需要驾驭的，这种能力虽然不能直观的用眼睛衡量或者用书面的去概括，但是一个人的能力与快乐有关是正比的数学公式。病由心生，这话医生会给你诊断后验证，那些整天被忧伤缠身的人，对于身体的影响会从外表切入肌肤甚至到心理，长此以往，疾病自然缠身，医生的案头上有很多因为心理疾病蔓延到肌肤病理的，所以，快乐是健康的第一步。所谓的“心态好就年轻”就是这个道理。

只是，这个心态可不是简单的事情，在好长时间，我们的心态一直生活在过去的阴影中，生活在陈旧的习惯中，生活在世俗的眼光里，我们不能自己，也就无从改变自己，思想不变，就无从谈快乐的起源了，而改变自己最好的途径就必须改变心境，再造心境是驾驭快乐的引擎，只有轻松的发动了引擎，才能快乐的上路，你才会找到一路的笑容发自肺腑。

快乐吧！抓紧快乐，别人感染你的快乐尽是表层的迹象，真正的快乐还是源于你内心的快乐，那种发自内心的快乐才是幸福的笑容！你不妨快乐一下，判断一下自己的真正能力！

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