2009年立志让自己的肥胖变成硬朗。

也许每个步入中年的男子，都会遭到我这样的郁闷，日渐臃肿的身体阻挡不了新年的钟声。博友搞定说“男人三十五，肚皮鼓一鼓。”我的立志就是要从肚皮鼓一鼓开始。

去健身房，教练让我自己推测一下自己的健康状况，如果按照10级别的标准，为自己打打多少级别？我自我感觉身体很强壮的样子，随后信口开河说“7级！”

经过专业的私教检测，灵敏度、柔韧性、反应能力、心率、握力等等均不及格告终，狡猾的私教最后让我再次审核自己的健康级别，我说也就3级吧，这个臭小子原来在这里等着我！

我属于肥胖类型的，喊得好听一些叫做“熊”喊得不好听的叫做“猪”。整天稀里糊涂吃不胖才怪？男人那个不贪杯、不贪嘴的。肥胖也很正常，早健身房有一个关键词让我发现了，就是肥胖不叫做肥胖，在健身房叫做“痴肥！”

痴肥，真可怕！对于那些以胖唯美的胖子们应该是一个不小的打击。

不看不知道，一看还真的感觉形象，平常介看见那些因为肥胖而行动不便的“胖子先生”与“胖子小姐”，他们笨拙的身影让正常人“吁吁”。自己摸着自己的肚皮而感到庆幸。

教练问我来健身房的目的是什么？我说增肌、减肥。

教练笑了说：“愿望很美好，前程很坚信！健身需要一个习惯+毅力的综合体！”

习惯？是每个人都有自己的习惯，但是，真正把健身纳入自己的生活习惯的人，可能为数不多，大多数男人还是热衷与酒局、饭局上，并且一再安慰自己没有时间去健身，尤其是年轻人，总是拿自己的青春，去赌押自己喜欢挥霍无度的康健。

健身就是习惯、毅力的综合体运动！我坚信！

在2009年，我把自己的“痴肥，”在健身房流一些“傻汗，”争取达到一个健康的体魄，旺盛的精力。

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