湖人和凯尔特人的第六场比赛四个半小时后即将打响，我采访湖人赛前训练的时候，科比发了狠话“Just man up and play！”（翻译过来就是像个爷们儿一样打球）我猜想任何一个单节19分、连取23分、单场砍下38分的超级巨星都不会满意球队的现状，所以这场比赛，湖人其余队员的表现非常值得关注。在总决赛1985年改制2-3-2之后，25次决赛双方打到2-2之后进入第五场，拿下第五场的球队有19支获得了冠军。上一次出现相反的情况还是在1994年，火箭尼克斯的泰坦巨人之战，尼克斯拿下第5场，却在休斯敦连折两阵。科比已经做得足够好了，现在湖人的表现就看他能得到多少帮助。

    我想科比的队友都没有看过他这本在中国首发的自传《科比24》，其中有很多科比对于中国文化结合篮球的理解。在第六场大战开始之前，我摘录一章来和各位分享。放心，不会涉及版权纠纷，因为我就是这

      “气”的含义很广泛，它是一切生命体的重要组成部分。

      “气”常翻译成“能量流动”。字面上的意思是“空气”，“呼吸”或“气体”。

       之所以有这么多的定义，主要是因为公元前479年孔子死后不久，他的弟子们根据课堂笔记编写而成的《论语》中提到过“气”的概念。

       许多年后，这个词在不同的文化背景下演化出相似但却又有所不同的含义来。

   不管你相信这个词到底是什么意思，科比把这种无形的，不可或缺的因素注入了自己的体内，甚至是他的整个篮球生涯。

气和中国武术

     我第一次听说“气”这个词是在高中。课上学这个词的时候，我觉得很有趣。

    我得知“气”的概念在中国哲学家心中占有很重要的地位。

    随着时间的推移，对于“气”的解读不断变化，甚至不同的解读方式相互之间都存在矛盾之处。

     后来，当中国与西方国家建立科学交流后，确实证明存在矛盾。

    你可以认为东方哲学和西方哲学会有冲突，但是两者有一个共同点，那就是他们对于彼此的好奇心。只要有好奇心就会有求知的欲望。

    中国人知道石头和闪电，但他们不会把这两件事物归类为物质和能量。而西方人在思考生命力的时候会如此归类。

      “气”的理念与我后来发现的李小龙的理念是一致的。

    当我长大后，我把李小龙当成我的偶像。我喜欢他的哲学思想，很钦佩他对细节的关注度，他的洞察力，还有在对抗中把握情绪的能力。

    李小龙认为传统的武术技巧过于死板，在街头打架这样的实战中并不实用。

   他创立了一个体系，讲究实战，灵活、速度和效率。他用不同的方式训练，如用举重训练力量，跑步训练毅力，拉伸训练灵活，并且他总能适应不断增加的运动量。

    为了击败自己的对手，李小龙创立了“无招胜有招”，这样没有人知道你下一步会做什么，也就无从反击。这就是后来的截拳道。

    我一直在努力把他的方法（实用，灵活、速度和效率）融入到自己的训练中。

    研究武术很有裨益。武术中的训练方法和训练结构让我对体育运动更加热爱，对于提高我对细节的专注度也很有帮助。

    李小龙的功夫理论对于我所从事的运动具有实用价值。他的功夫既有原则，又没有原则，是一种流动的艺术。但是如果你没有一定的根基，没有自己总结出的理论，那么你无法体会到这种流动的艺术。

    这就是我在篮球比赛中所表现出来的东西。我知道各种不同的打法，也观察了许多不同类型选手在比赛中的表现。

    我从许多不同的角度来学习比赛。这些认识让我在比赛中，可以不需要思考而快速反应，不需要预判便能预判对手。我想这让我在球场上成为一个难缠的对手。因为没有人知道我下一步要做什么。

    我在努力地从方方面面模仿李小龙。

    虽然他是作为一名武术家为世人所知，但他还学过戏剧和哲学。

    他相信任何知识都会引导我们认识自己，并且称他所选择的表达自我的方式就是武术。

    我相信我所选择的自我表达方式就是篮球。

    我相信在比赛中良好的适应性和灵活度是很重要的。

    在球场上，如果你不停的变化、转动，你的对手将不知道如何应对你。

    我很喜欢李小龙对“灵活”做的一个比喻。

    要像水一样无形。把水倒进杯子，水就成了杯子；把水倒进瓶子，水就变成瓶子；把水倒进茶壶，水就化作茶壶。水能静静流动，又可奔腾冲击。要像水一样，我的朋友。”

    我向李小龙及其他在各个领域伟大的人学习，然后找出他们变得伟大的原因。

   我向他们学习，然后把从他们那里学到的东西应用到比赛中。

    通过研究武术，观看不同的电影，观察不同职业的人（不止篮球选手），我努力地去寻找一个能成为全能运动员的公式。

摘自《科比24》中信出版社 卓越已经开始预售啦，价格据说比上市时要优惠：

http://www.amazon.cn/gp/product/B003NVLQJM/ref=s9_al_bw_i10?pf_rd_m=A1AJ19PSB66TGU&pf_rd_s=center-8&pf_rd_r=0XBP6XQT981KS42T28RY&pf_rd_t=101&pf_rd_p=58434532&pf_rd_i=658390051