来健身房差不多有一个月了，减不减肥我已经看得很开了，该吃吃，该喝喝，何必作践自己。

    不过，我对瑜伽上瘾了，一周两次上瑜伽课，现在已经上了5、6节了，一路下来，虽然还是半桶水，不过还是蛮有感觉的。

    练瑜伽，能让我内心完全静下来，随着一呼一吸，做着不同的瑜伽动作，有种随心所欲的感觉，而且可以锻炼全身的柔软度和协调性，简直太爽了。

    虽然动作不是很熟，可我还是跟着老师的要求尽力去完成，有些动作实在过于高级了，以我这种身材，要做的确不合现实，不过大部分还是可以做的。

    一个小时的瑜伽课上下来，出一身汗，浑身都是轻松的，而且心情大好，有种想大快朵颐的冲动，不过还是得少吃点。

    即使以后上班，还是会在时间允许的情况下，接着我的瑜伽训练，谁说瑜伽是女人的专利，男人也可以练，而且练得上瘾。