藕片炖排骨

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2010呼吸的宇育儿 |
分类: 私厨时间 |
↑ 汤里放了一点点酱油,我喜欢有颜色的,个人爱好,嘿嘿~
今天开始变天了,刮了好大的风,这才有点冬天的模样,只是还没有下雪,有点期待。上午下班跑去买了排骨和藕,因为炖汤太省事了,我懒。买排骨的时候,想起了有次跟LG去吃饭,那家饭店是清真的,有两个人不晓得这个情况,就自带了猪蹄在人家饭店里啃的挺高兴的,后来被老板看到了,恶狠狠地把他们赶走了。再以后我去哪儿吃饭都很小心,点菜之前,都要认真看看人家饭店是不是挂着清真,不能胡乱点,要不然在清真饭店点猪排骨汤,一定会挨揍的......
今天我买了15块钱的排骨,葱姜蒜加上藕一共3块钱,这顿饭只花了18块钱不到,因为材料也都没用完。宇同学不在家,我们俩人吃,足够了。回到家先烧开水烫一下排骨,去掉血沫子,然后把排骨丢锅里,加上切好的葱段、姜块和花椒陈皮,电磁炉开了‘煲汤’就没我啥事了,中午LG回家捎上一块钱的馒头就可以开饭了,所以我最喜欢做这个饭,真省事!而且冬天喝汤也暖和,呵呵。
以前我也觉得骨头汤可以补钙的,那天看‘百科全说’才晓得,这个是误区,因为骨头汤里的钙是很难出来的,除非把骨头都敲碎了吃掉,这个又是根本不可能的,所以专家说喝骨头汤补钙还不如吃芝麻酱,芝麻酱补钙要比骨头汤有效得多。虽然骨头汤的补钙效果没那么神奇,可是专家也说了,骨头汤的美容效果还是不错的,汤汤水水的,都比较美容嘛!
↓ 我9点40炖上排骨,11点20放藕片,11点40开饭。
排骨炖的很烂,藕有点放早了,稍微有点面,再脆点就更完美了!