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近几年来,明星们的英年早逝屡屡牵动人心。
有人曾感慨:“穷人因为没钱看病才离世,可名人有钱看病,为何还会早早离去?”对此,心理专家认为,这是由于名人的压力远比普通人大得多。“当他头上有了一个光环后,就会极力掩饰自己的劣势,并努力将光环保持下去,所承受的压力自然非普通人能比。”
名人压力大固然不可避免,但保持乐观心态才是治病良药。
健康专家告诉记者,人要想健康活到100岁,最重要有四个字:心理平衡。心理平衡的作用占50%以上,合理膳食占25%,其他占25%。对名人来说,更应如此。只有心态好,人体的神经系统、内分泌系统、免疫系统才会处于最佳的协调状态,即使得了癌症,也能在很大程度上得到改善。
保持乐观心态的方法
享受工作,一心一意,忙并快乐着:
享受生活,一茶一坐,闲并快乐着;
享受天伦,一生一爱,爱并快乐着。
——摘自《生命时报》
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