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带着微笑入眠
(2006-07-29 19:54:56)经常听人说,工作紧张时，做梦回到高考。
如果天天晚上高考，谁的精神受得了呢？
看了快乐顺天的《我的抑郁症经历》，感触很多。
所有人的神经症，家人都参与了其制造过程。
小时候，父母的望子成龙与恨铁不成钢。
成家后，配偶的殷切期望与失望。
养育子女后，功成名就的野心与义务。
现代人的颈锥病，腰锥病，生动地勾画了“不堪重负”四个字。
一个人身体不舒服或透支，最容易被发现，也最容易被重视。
可心里不舒服，心灵的透支，无论是紧张焦虑，还是痛苦压抑，在没有躯体化之前，一般不被人注意。家人不注意。自己也不注意。
直到有一天，得了精神上的不治之症。
医学术语叫预后不良，容易复发。
抑郁症患者的可怜，在得病之前早已经开始。
抑郁症是长期精神苦痛的呐喊。
可惜这种呐喊来得晚了些。
面对美食，房车，与权力，节食不易，节制欲望更难。
抑郁症是一种警示。
现代人的保养与保健，第一条应该是精神保健。每天晚上问问自己：今天我的心情怡悦吗？有什么事情让我不开心？什么事情让我不能放松地休息，开心地微笑？
理清楚，放下来，带着微笑入眠。
文章引用自：http://blog.sina.com.cn/u/1244613330
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