油麻菜拍的叶

从9号预热到11号正式开课到今天已经5天了。分班学习，我在人物班（另一班是自然景物），有点焦虑，看到同学们进步飞速，感觉自己跟不上要掉队了。油麻菜安慰说队伍还在原地踏步，没有出发。问我难点在哪里，我说相机的使用，光圈速度快门曝光。。。他说：有眼光，有想法，拍摄不难，相机我几分钟就教会你，放心！可我坚持认为没那么简单，他坚持说就那么简单，还让明天等着瞧。明天开始教使用相机。忐忑不安！

最近忙乱，心情也不大好：-））这些都不是学不好摄影的理由。

先整理这几天的重点笔记。

油麻菜摄影语录：
◆ 世界上最主要的能力都是自学的，比如谈恋爱......——这是那个某人说的（某人是谁？呵呵，我们都知道）知识，说明书百度课本上都有......如果一位老师只是教会你相机的功能，我还觉得这件事太浪费我呢。我希望的是能通过这样的机会，把一种玩的能力，用影像感知自己、感受生活、分享快乐的能力传达给大家 ～

◆ 回顾一下我们这两天学习的主要内容。

1，拍摄照片一定要问自己的三个问题：主题鲜明、主体突出、画面简洁。摄影其实就是断舍离。  

 2，旋转自拍、风摆荷叶拍摄、包包的拍摄，各自主题的拍摄。了解照片需要动中有静静中有动，需要生动，需要交流，需要互动。每次拍照片，拍摄的其实都是自己。你的脸，被你拍的脸，甚至你的包。摄影，拍摄是外部世界，映射的是自己的内心。   

3，摄影就是讲故事，用镜头语言来表达讲故事，先学会一组照片来表达。 作品需要文字来补充来引申来展开。 

4，我们了解了两种用光：散射光（漫射光），适合表现色彩、表现细节。   

5，窗户光的使用，适合人像摄影。    

这些记住，你就已经和绝大部分人拍的照片不一样了。

◆ 尽量用横画幅来拍摄，为什么我们的眼睛是一左一右长的呢？为什么电视不是竖着看的呢？
◆ 会讲故事[强]让他们有精神的秘密，首先就是眼睛里要有光！怎么有光？手机自拍功能开启，对着自己的脸，慢慢旋转，有一个角度，一定有一个角度你会发现自己的眼睛明亮起来...... 那么，飞行员先生只要超自己的右前方望去，他的眼睛就会亮起来（天空光），健身教练只要稍微抬头，她的眼睛也会亮起来......（屋顶灯光）

<这是老师对一位拍飞行员的学员说的 >
◆ 将来我们会教景深功能，你就知道为什么手机也能拍摄前面清晰后面虚的效果了

<回答一位同学说喜欢背景虚化的效果，这也正是我特别非常喜欢的>
◆ 我家对面住宅。原本无趣的单调住宅小区，但是我总是在观察记录。 不一样的天气，光线，季节，就有这么不一样的景象<油麻菜一年四季拍摄他家对面的房子>
◆ 还是那句话：简单功夫重复练，就是绝招。没有枯燥的世界，只有单调的人。

◆ 孩子的成长更是宝贵，赶紧多多记录吧。而且，貌似你在记录孩子，实际上，拍摄的也是我们的成长。他们的眼睛里，有我们的影子。
◆ 是啊，这些都是潜意识的控制。相由心生...摄影也是每个人内心的映射。   比如，前面不愿意挪辣椒的同学，一定是一个非常严谨坚定的人。

◆  要知道如果自拍时间再推迟一秒钟，你的坚毅的眼神就会闪闪发光了。 大家争取相机拍摄的那一下，脸部正好是对着窗户等光源。  

◆ 你已经很棒了，要是拍摄的时候，眼前有高光（特别亮的光源），那就更美啦。

◆ 移动一下你的椅子，到光线强的地方，眼睛有光最美…
◆ 大家注意：人像作品很重要的一点，眼睛要有光！！！
【光总是被一再提起强调>】
◆ 呵呵，放松自己，每天安排自己有半小时玩的时间，你玩什么呢？我记得很久以前去采访一个老外，采访结束都出门了，他忽然喊住了我，说：“我的孩子睡着了，你要不要看看啊？”他说，在他们国家（澳大利亚），传说孩子们睡着的时候，和天使的模样最像.....

◆ 我常常在想，为什么孩子们怎么拍都是好看的？——真实、放松、单纯。所以，让我们试试孩子一样的微笑吧。从今天开始，我们要告诉自己，我是一位摄影师，一个生活的观察者，记录者。看看自己的脸，就知道我们大部分人平时严肃有余活泼不足啦。我喜欢为孩子们拍照，他们纯粹的眼神常常让我感动

◆ 分享是提高摄影水平的一个捷径。

◆ 注意，拍照片就是讲故事。好比，你介绍一个人，总得有他得生活环境、脸部特写、生活习惯、饮食喜好、亲人好友、工作学习......的介绍吧，怎么通过这十五天，把他们都丰富地介绍出来呢？总之，不是走到那，拍一张完事。记住，咱们是一群记录者！！！
◆ 只有十块钱，只能买一张单程票，想清楚吧，不纠结。小心用力过猛，比如选题人和物，只能选一个[微笑]
◆ 摄影，就是一个心法训练的过程。每一次拍摄，就是一次舍和离的过程。画面简洁了吗？主体突出了吗？有什么不相关的内容（拖把、花盆、水泥柱子、树枝、垃圾桶......）进到画面里了吗？焦点清晰了吗？眼睛有光了吗？拍摄对象放松了吗......然后，配合自己的呼吸平稳身心，在千分之一秒的刹那抓住一个画面的高潮......
◆ 拍摄人物，其实远比静物要复杂。  昨天大家的自拍，除了促进交流破冰之旅之外，还有一个目的，就是让我们大家有机会反观一下自己。因为旋转拍摄，你会把注意力在脚下在手上，也就是在平时你遇到不熟练不顺利的状态时候，看看你自己的样子。放松自己，愉快接受自己的笨手笨脚，把这一切当作游戏，你就会看见自己的笑容啦。
◆ 一个人笑起来很美，一个人专注的时候很美，一个人放松的时候，其实是最美。孩子真切，怎么拍都好看，不是因为他长得美，更主要是因为他“真”的美。 所以，选择拍摄人物的伙伴们，怎么拍到一个真实放松微笑的人物呢？ 那么，首先你自己一定要放松下来，微笑起来。将来仔细观察，你会注意到，摄影，很多时候拍摄的其实是自己。你微笑，被拍摄对象微笑。你紧张，被拍摄对象就焦虑......   好的摄影师，其实就是一个好的现场情绪指挥师。

◆ 这张照片拼图，是21个人单独的拍摄，前后不会超过15分钟。摄影师借助大家在一个终南山的黄昏初识愉悦，制造了一个轻松快乐的拍摄场，那时候，怎么拍，大家都是开心的，根本不需要引导什么姿势怎么微笑。好像春天来了，所有的花都开了...... 所以，好的摄影师，不仅仅会制造“气场”，更是会借用“时机”的高手……
所以记住，拍摄人物，不是拿着相机手机，顶着被摄者就开始拍摄。  放松自己，交流沟通，等待时机，捕捉光线，才有的好照片。
◆ 把手机放在他的脚的位置仰拍看看，拍摄孩子，要用孩子的角度观察

◆ 每个选题的确定，其实就是一个创意的开始。好照片，只有你准备好了，有想法了，才能够抓得住。拍摄人，我们可以有很多玩法：背包的人、白发的人、不爱笑的人、喜欢哭的人、我最喜欢的人、我不了解的人......这样的主题鲜明了， 拍摄起来就很清晰，故事也就自然而然出来了......   

◆目前，我们有的好选题，比如@周老师 的我最常用的十五味药  ——最常用，药，中医，还没有拍至少就值得学习中医、喜欢周腾医生、喜欢草药的人期待了。比如，@酸梅煮酒也很好，每一个杯子都从哪里来，适合做什么，什么心情下使用，谁用过...... 故事自然就出来了
◆ 选题准备好了，清晰鲜明了，其实照片已经拍摄完成一半了......相机的光圈快门速度等技术问题，真不是问题，有机会我们在一起拍摄半天，我就让你熟悉了解一台相机。技术，是为了我们的主题内容服务的。 但是手法、眼法、心法，却是我们一辈子要不断修炼提高的功课。

【以前包括现在我都非常在意自己不会使用光圈速度对焦等技术性问题，油麻菜却多次强调技术根本不是问题】
◆ 摄影班，其实是一个很好玩的群，慢慢地，你发现开始同时走近了五十个人，每天可以看见听见五十个不同人生的故事......随着大家用图像文字讲故事的能力的提高，渐渐故事也生动起来。 最重要的是，你要知道，正安最有名的医生，原来和一个大二女生一样，也有喜怒哀乐也有贪嗔痴慢疑......[呲牙]  我最喜欢听故事了，我们不能把握生命的长度，但是，我们能增加她的宽度和深度。
◆ 所以，拍摄花花草草的同学，注意，多使用逆光，也许会有意外惊喜哦

◆ 注意，即便是请人拍摄，你也要选择好背景、注意光线。画面简洁主题突出。 景别在中景（臀部以上）。

◆ 请问老师，拍摄李老用的是什么器材？我喜欢那种背景虚化的效果[愉快]或者说什么镜头？
-----标准镜头。最大光圈f1.4，这是最适合的人像镜头。所以单反相机学习摄影，建议买一个标准镜头就很好了。

◆ 接着昨天的自拍，我们普及一下知识：窗户光。 其实人像摄影最常使用的是窗户光。由窗户进入的光线非常干净，且随着一天太阳位置的变化，所以拍摄出来的效果也很丰富。尤其是在人的眼睛上，有很好的高光亮点。窗户光光源稳定柔和，所以最适合初学者开始使用。
在我的人像作品，有很大一部分是使用窗户光拍摄。
看这张照片，大家开始想像，窗户在什么位置，摄影师和被摄者的位置关系。
本群老师引导的讨论大家都可以参与。
最后一张也是窗户光，只是“窗户”是一个走廊开口。
窗户光，再加上反光板，基本就可以完成大部分的人像摄影。 

我们可以做一个对比，有反光板和没有反光板的人物，在精气神上，差别到底会有多大？小伙伴们 坚持使用反光板，你的图片质量很快就会和其他人拉开差距。

◆ 标准的人像用光，是主光源45度斜角对着脸部，这样脸有立体感。也就是人体两肩和窗户呈45度角。  不过，这不是标准答案，主要看现场的效果。 正常的拍摄，相机和眼睛的位置是在同一个水平线。
◆ 站在窗户前，举起手机，慢慢旋转，就知道什么角度自己脸部最美，眼睛最亮啦..

◆ 大家在人物拍摄上，除了主题鲜明画面简洁主体突出之外，需要注意事项：

感受气场，制造气场，跟随气场，在各种气场里捕捉各种情绪和神态    

2，眼睛有光，传神除了姿态，眼神是致命一击。   

3，角度的多样性。老在一处打枪的士兵一定不是好士兵   

4，静中有动动中有静，总之不单调有变化有节奏   

5，作为一个摄影师，时时观照自己的表情。

◆.我们刚开始没有能力一句话介绍一件事，我们就分成三句话。照片也是这样，一下子想说的太多，表达的太多，反而什么都没有说清楚。

◆为什么我们照片需要从自己最亲近人的开始拍摄。就是因为这个减去了我们很多沟通交流上的困难。以专注在人物的拍摄，光线的运用。

◆ 不管是狗，是一枚硬币，是一朵花。都需要交流，都需要沟通。想办法，成为安安的朋友，让它愉快正面的对你吧

◆身边的人 事件性的抓拍，有的时候可以更从容淡定一点。因为都是自己人，可以安排可以组织，可以提要求。

◆摄影师，感受一个人的时候，尽量放空自己，不带任何观点。静静地感受她的场，你就会听见她的声音了......今天试着蹑手蹑脚接近她，不让她发现。感觉照片开始慢慢接近我内心的感受了。

◆ 反光板老师推荐80cm

 

这几天的命题作业：

一、旋转自拍，一百字介绍自己。
    先做一个愉快的摄影练习吧，正好大家互相认识一下。

1，在照明相对明亮的环境，取出你的手机，

2，手机调整到自拍模式，

3，设置3秒（或者5秒）自拍，

4，点按开始自拍 ，

5，快门即将开启拍摄的时候开始旋转，手举相机伸直胳膊，然后手机和身体同步开始旋转

 6，拍摄的时候可以把手举高，把头抬高看着镜头，（这样你的眼睛就会明亮起来）

7，熟练之后，你就会得到一张背景虚化脸部清晰的自拍照 8，有朋友坐在转椅上得到很好效果的旋转照 9，把你满意的照片上传到这里，顺便用一百字介绍一下自己
拍摄的时候不适合在光线强烈的地方。否则背景的拖影效果出不来……
头仰起来很重要，眼睛就会亮亮的[微笑]

）） 哇，一转眼，真么多人已经转得眼花缭乱了......将来跟朋友分享自拍的时候，我们的旋转自拍绝对与众不同

<</SPAN>确实很好玩，不过，我直接转晕了>

一、拍摄一张风摆荷叶的照片，要求：脸部清晰，身体模糊（快速运动），和昨天拍摄的虚化是不一样的效果。
以后每天风摆荷叶300下（治疗微信学习综合症）[愉快]

今天开始，我们通过旋转自拍和风摆荷叶开始相互认识。那么多的笑脸一下充满整个班级，真喜人。摄影，首先是应该是一个有趣有用可分享的游戏。通过这个游戏，我们可以看见另一个自己，原来我们常常这么严肃，原来我们可以这么欢喜～而这个欢喜，还可以像病毒一样快速传播，随风飘荡......

关于风摆荷叶 
每天空腹摆两次 每次二十分钟 连续坚持上三个月
摆时要求头、胯部及双腿保持不动 双脚站与肩宽  脚尖向内偏十度 成内八字 自然呼吸  身体放松  
双臂交叉在胸前 和躯干贴住为一整体 就像躯干里满是水 要把这些水左右晃动起来的感觉

三、亲爱的包包

亲爱的包包。每位同学随身包和包里所有的一切（一样都不能少）。仔细摆放，注意光源和背景。一位优秀的摄影师，一定是一位优秀的观察者。晚上我们一起来看看包，分析一下包的主人的性格和故事。晚上8点之前交作业！每一个包在摄影师眼里，就是一个人的内心。

【最欢乐的点评莫过于亲爱的包包了，每个人都争先恐后请求点评，根据包包看性格，自己在别人眼里是什么样的人，这么多人来点评你，多有趣呀。可惜我交作业晚没轮上被点评，其实，我自己是个什么样的人自己最清楚了，不过，听听人家眼里的自己，也蛮有趣，呵呵～另外，大家一致认为油麻菜点评精准之极，据说他跟某高人学过算命，哈哈，未来他退休后，可以以此为生了～】

第二天，油麻菜关于包包的总结：

回顾昨天的包。你的包里的东西，其实就是里心里的念头的影射，好好清理吧，减轻负担，轻装上阵。要知道，你能够走得更远更快更愉快，不是你的包里准备了多少东西，而是你的能力你的心力足够强大。当年我们跟一百岁的老道长进终南山，爬行四个多小时，身强力壮的一刀远远落在后面。不是因为体力不好，是因为背负的太多。

（此处略关于张至顺道长的故事）躲在一遍扛着相机摄像机的我现在多少明白了一点：只有放下手上、心里的重担，才可以担得起道啊！记得禅家也是这么说的：你杯子里的水不倒掉，我怎么把我的倒给你呢？

再回到摄影。每次我们想通过一张照片表达的东西太多了，或者没有关注到那么多的干扰杂乱，我们怎么可能拍出一张好照片呢？所以初学摄影，我认为首先学习的是心法，是减法，是清晰简单的表达，足矣。

明白简单清晰直奔主题，我们回头看这些照片，一定有很多破绽了吧？这些根本不是技术的问题。

【句句在理，从摄影到人生，原来，无论做什么事，映射出的都是你自己的内心】

四、小花。

所有的同学今天都撅起屁股，趴在地板上，像一只蚂蚁一样去感受一朵花。仰拍。前三天我们一直看自己，今天开始看世界。从花的下面去观察一朵花，其实就是从不一样的角度去观察世界感知生活。

油麻菜拍的瓢虫

作业：亲爱的包包。一位中医大夫的包，点评有趣极了

我的亲爱的包包

我的亲爱的包包（要求所有东西都拿出来，所以重拍了）

风摆荷叶照片，脸部清晰，身体模糊，快速运动（康康拍）

今天去天津参加亲友孩子的婚礼，喜欢自己这条长裙子，放上来臭美一下：））

 

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